Alla blir vi äldre. Det fysiska åldrandet är omöjligt att stoppa. Vi kan äta bra, sova och träna och gör allt för att hålla oss friska och vitala. Men åren fortsätter att gå och klockan tickare vidare. Ett osvikligt sätt att hålla sig ung åtminstone i sinnet är att våga prova på nya saker hela tiden, att inte låsa fast sig vid gamla fördomar, traditioner och trampa runt i samma gamla trötta fotspår.
En del människor blir gamla redan när de fyllt 30. De verkar lägga sig till med ett sätt att klä sig, tycka, tänka och uttrycka sig efter en osynlig mall som samhället skapat för hur man förväntas att uppföra sig när man fyllt 30 och blivit ”vuxen”. Andra kan ha passerat 60 och älskar att utmana sina sinnen. De klättrar i berg, frossar i zombiefilmer, hatar ”På spåret”, dansbandsmusik och går hellre på rockkonserter.
Hur gammal är du mentalt?
Här kommer några varningstecken på att du börjar bli en gubbe/tant och att det är dags att lyfta blicken och utmana dig själv med nya erfarenheter och nya upplevelser.
LÄS OCKSÅ: Hur blir man framgångsrik? Här får du svaret
1. Du blir förbannad på hur unga människor pratar
Moderna människor pratar som de skriver och sms:ar – med en massa förkortningar och svengelska uttryck typ ”Jag var så nära att faila i religion” (vilket betyder att personen vara när att inte få godkänt betyg i ämnet religion). Blir du förbannad på alla dessa galna, obegripliga modeord? Då är det dags att börja upptäcka nya författare, ny musik, nya TV-serier och nya filmer och uppdatera dig själv kulturellt.
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det
2. Du hittar inga kläder i butikerna som du vill köpa
Blir du vansinnig över modet och håller på att explodera för att alla kläder som säljs bara är konstiga, fula och opraktiska? Då är det kanske dags att våga utmana din gamla stil och prova något nytt. Bry dig inte om hur gammal du är i passet och i vilken sektion i butiken du hittar något som du gillar. Passar det, så köp. Skit i de som tycker att det är fel att klä sig som man var 20 när man är 40. Gör som du vill och klä dig som du trivs bäst.
LÄS OCKSÅ: 4 häpnadsväckande tecken på att du är på väg in i en ålderskris
3. Ny teknik håller på att förvandla dig till en styckmördare
Yngre människor lär sig att hantera alla nya tekniska finesser och prylar utan att de ens verkar anstränga sig. Håller du på att bli galen över att du inte begriper hur din nya smartphone fungerar eller hur du ska ställa in din nya TV? Svär du över att allt hänvisas till appar nuförtiden och för att det ibland bara går att betala för ett toalettbesök på stan via en app?
Gå en kurs i datakunskap. Prata med yngre människor och be dem visa dig den nya tiden tricks och knep. Uppdatera dig tekniskt, helt enkelt.
Lästips som andra har gillat
Gör det nu – eller ångra dig i graven
Gör det nu – eller ångra dig i graven
