Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 frågor du ska ställa dig själv när du känner att du håller på att tappa greppet


Det är lätt att bli fartblind och bara köra vidare i samma hjulspår och aldrig få reda på varför du egentligen inte kommer någon vart. De här fem frågorna hjälper dig att återfå fokus:

1. Använder du din tid och energi till rätt saker?
Se över dina rutiner. Finns det något du kan förändra? Vas kan du prioritera? Finns det något du kan låta någon annan göra? Använder du din tid på bästa, mest effektiva sätt?

2. Tar du hand om dig själv?
Hur är det med dina sov-och matvanor? Motionerar du? Det behöver inte vara tråkigt att följa vanor, se bara till att det är bra vanor.

3. Är jag redo?
Många gånger handlar det om att vara mentalt förberedd om du ska lyckas eller misslyckas med något. Tro på dig själv och övertyga dig om att du är kapabel att hantera oväntade situationer och problem som uppstår under resans gång.

"Vuxen så funkar det " är årets positiva present till alla unga vuxna❤️

Vuxen - så funkar det

Det här en underhållande, rolig och allvarlig handbok för unga vuxna (15-26 år) och den handlar om allt från hur man hittar sig själv och sin passion, till hur man handskas med pengar, står upp för sig själv och hur man hanterar livets normala motstånd.

Så att man får en positiv rivstart in i vuxenlivet.

Ordinarie pris i bokhandeln - 395 kr
Hos oss idag - 245 kr

Provläs, se vad andra tycker och beställ till kampanjpris i Smartare livs egen bokhandel ...


4. Kan jag hantera motgångar?
Acceptera att stress och motgångar är en naturlig ingrediens i allt vi håller på med. Inse att det inte går att helt undvika stress och misslyckanden. Låt dem bli en naturlig del av din tillvaro. Ta en paus när stressen blir för stor. Stress i lagom dos kan bli en drivkraft som hjälper dig att fokusera och ta klivet över en tröskel.

5. Skäm bort dig själv
Fira dina framgångar regelbundet, oavsett hur små eller stora de än är. Gör det till en vana att stanna upp lite och njuta av en avklarad deadline. Köp något kul eller ät något gott.

Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️

Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap