1. Du blir på dåligt humör när du surfar runt på Instagram, Facebook och folks bloggar.
2. Du oroar dig för att andra ska kritisera eller inte gilla dina egna kommentarer och inlägg.
3. Du känner dig osäker och otillräcklig och blir på dåligt humör för att du jämför dig med hur andra människor lever och vad de berättar om sina liv.
4. Du känner avundsjuka mot andra människors inlägg och bilder.
LÄS OCKSÅ: 3 avgörande skäl till varför du ska sluta leta efter ursäkter om du vill komma vidare i livet
5. Du känner dig stressad, trots att du bara surfar för att koppla av.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
6. Du kan inte sluta tänka på saker som du läst på sociala medier, trots att du loggade ur för flera timmar sedan.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Från motvind till medvind - Hur du studsar tillbaka när livet har slagit dig i huvudet med en tegelsten
7. Du fastnar i internetflödet innan du ens hunnit kliva ur sängen på morgnarna.
8. Du fortsätter följa bloggare och andra människor på nätet, trots att de gör dig arg, irriterad och upprörd.
9. Du känner dig tvungen att försvara din närvaro på sociala medier.
LÄS OCKSÅ: TEST: Hur beroende av internet är du egentligen?
10. Du tar alla kommenterar personligt och känner dig kränkt över folks sätt att tycka och reagera på sådant du själv lägger ut.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
