Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

Vet du varför du måste skrota ordet ”måste” exakt just nu?


”Måste” är ett meningslöst ord.
Byt istället ut det mot ordet ”vill”.
Det är ett oroligt enkelt sätt att göra livet mycket lättare på. Det får dig också att inse att du gör saker för att du vill, inte för att du måste.

Du måste inte avsluta ett telefonsamtal eller ett samtal med någon som du stött ihop med på väg till affären. Du avslutar för att du vill sluta prata, för att du hellre vill göra något annat. Du måste inte skjutsa ditt barn till fotbolls- eller dansträningen – du gör det för att du vill dela deras liv och intressen.
På det här viset kan du effektivt radera ut en massa poänglösa och onödiga måsten varenda dag. Ta fem minuter på dig och skriv en lista med tio saker som du tror att du ”måste” göra. Efter varje ”måste” skriver du varför du vill göra si eller så, t.ex:

”Jag vill gå till tandläkaren annars kommer jag att få ännu mer problem med den där tanden som krånglar”.
”Jag vill sluta tidigare på jobbet för att kunna hämta mitt barn på dagis eftersom jag längtar efter honom/henne och vill ta vara på alla stunder jag kan med honom/henne”.
När du sedan läser din lista, så kommer du också att inse att du alltid har ett eget val. Det finns alltid olika alternativ, men du väljer det som tilltalar dig mest just nu. Det blir plötsligt också mycket tydligare varför du bestämmer dig för att göra en sak istället för en annan och varför du gör en sak, trots att du kanske inte vill, men ändå väljer att göra det. Anledningen är att du är beredd att betala det pris som krävs för att få fördelarna istället för nackdelarna med ditt val.

Så här är det - antingen vill du eller så vill du inte.
Det finns inget som heter ”Jag kan inte, jag orkar inte” eller ”Jag hinner inte”. Du har alltid ett eget val och du kan alltid välja att vilja. Då ser du också till att skaffa dig motivation, energi och tid för att göra varje dag lite roligare än igår.
Har du hört det förut?
Bra, och nu har du hört det en gång till, för så viktigt är det nämligen!

Boktips för dig:
Jag vill – Jag kan – Jag ska

Jag vill – Jag kan – Jag ska

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap