Tonåren är en tid av enorm tillväxt och förändring, både fysiskt och emotionellt. Det är en fas i livet då du börjar forma din identitet, utforska dina intressen och lära dig hantera nya utmaningar. Dessa självreflekterande frågor är utformade för att hjälpa dig att navigera genom denna dynamiska och ibland komplexa period i ditt liv. Genom att reflektera över dessa frågor kan du få en djupare förståelse för dig själv, dina värderingar och dina ambitioner. De syftar till att hjälpa dig att bygga självförtroende, utveckla starka relationer och göra genomtänkta val som leder dig mot ett meningsfullt och uppfyllande liv.
1. Vilka är mina styrkor och hur kan jag använda dem för att nå mina mål och hjälpa andra?
2. Hur hanterar jag stress och press från skola, vänner och sociala medier?
3. Vilka är mina värderingar och hur påverkar de de beslut jag fattar i vardagen?
4. På vilket sätt kan jag utveckla mitt självförtroende och självkänsla?
5. Hur uttrycker jag mina känslor på ett hälsosamt sätt, och vem kan jag vända mig till när jag behöver stöd?
6. Vilka är mina framtidsdrömmar och mål, och vilka steg kan jag ta nu för att börja uppnå dem?
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
7. Hur kan jag bidra positivt till min familj, mina vänner och mitt samhälle?
8. På vilka sätt kan jag utforska och utveckla mina intressen och talanger?
9. Hur hanterar jag pressen att passa in och samtidigt vara trogen mot mig själv?
10. Vad innebär ett hälsosamt förhållande (vare sig det är vänskap eller romantiskt) för mig, och hur kan jag se till att mina relationer är hälsosamma och respektfulla?
Efter att ha övervägt dessa frågor, hoppas vi att du känner dig mer självsäker och förberedd för de spännande möjligheter och utmaningar som tonåren medför. Denna period i ditt liv är fylld av potential och möjligheter att lära dig, växa och forma den person du blir. Kom ihåg att varje erfarenhet, oavsett om den är positiv eller utmanande, bidrar till din utveckling. Ta tillvara på denna tid för att utforska dina passioner, bygga starka relationer och gå framåt med förtroende. Ditt äventyr som tonåring är bara början på en spännande livsresa.
400+ frågor för tonåringar som söker svar ❤️
Provläs och beställ "Livet runt tonåren" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)
