Även om det är modernt och trendigt att satsa på sig själv, att våga vara individualist och att skapa utrymme för sig själv, så är det fortfarande skamligt att vara självisk. Märkligt, eller hur? Men man kan vara självisk på många olika sätt – och på rätt sätt. Och vid rätt tillfälle, förstås. Att vara självisk gör att du bli bättre på att fokusera på vad som är viktigt för dig och gör dig mindre splittrad när folk i din omgivning hela tiden försöker styra dig till att göra mer som de vill.
Paradoxalt nog så blir det enklare och roligare att hjälpa andra människor ju mer tid och energi som du investerar i att vara självisk. Att sätta upp gränser och säga nej när andra tar för givet att du ska säga ja gör att du blir mer uppskattad och respekterad. Gränser gör också att din omgivning anpassar sina förväntningar efter dig – inte tvärtom som nu.
Gör så här för att bli mer självisk på rätt sätt:
1. Skapa mer tid åt dig själv
Vidareutbilda dig, läs böcker om hur du kan utvecklas som människa och investera mer i dig själv genom att skapa mer egentid.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Så blir du framgångsrik - utan pengar, utan kontakter och med helt fel bakgrund
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
2. Säg nej oftare
Alldeles för många av oss säger ja trots att vi helst vill säga nej. Vi gör det av rädsla för att verka tråkiga, besvärliga och självupptagna. Öva på att lyssna mer på din egen vilja och att säga nej när du verkligen inte vill göra något bara för att det förväntas av dig.
3. Dra ned på alla sms och kommentarer på sociala medier
Färsk statistik visar att svenskarna i genomsnitt kollar sin mobil över 150 gånger om dagen.
Du är ingen dålig vän bara för att du väljer att inte dras med i den allmänna hysterin som får folk att sms-a och kommentera allt i sociala medier precis hela tiden. Men ifrågasätt ditt eget agerande – hur mycket av allt som du skriver och kommenterar, läser och upprörs av på nätet är egentligen viktigt? Gå emot strömmen – logga ur och koppla av. Då har du mer att prata om med dina vänner när vi träffas ansikte mot ansikte.
LÄS OCKSÅ: 5 framgångsrika saker som bara 1 % av alla människor gör
4. Våga vara lat
Idag vågar nästan igen erkänna att de inte gör någonting ibland. Man anses konstig och avvikande om man inte hela tiden är full sysselsatt med något. Men det är tvärtom extremt hälsosamt att bara koppla av och slappa ibland. Gå ut i skogen och sätt dig på en sten och lyssna på tystnaden. Sov. Dagdröm. Sola ditt dåliga samvete och njut av att slöa regelbundet. Det ger dig massor av ny energi.
Framgång i livet är inte alls det de flesta tror ❤️
Här är den: Boken för dig som inte föddes med silversked i munnen och vill jämna ut spelreglerna.
En läsarröst
"Det är absolut den bästa bok jag läst i personlig utveckling. Det är bara ett fel – att den inte fanns för så där 20-30 år sedan. Men bättre sent än aldrig. Den kommer jag att läsa många gånger och även sätta i händerna på mina barn och barnbarn och förhoppningsvis se dem växa som människor några snäpp. Av din enorma bokproduktion finns det mycket att botanisera i och jag kommer säkert att bli kund och även rekommendera många av mina vänner och kunder att läsa dina böcker. STORT TACK."
Anders Klingmark, Nacka
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Här är den: Boken för dig som inte föddes med silversked i munnen och vill jämna ut spelreglerna.
En läsarröst
"Det är absolut den bästa bok jag läst i personlig utveckling. Det är bara ett fel – att den inte fanns för så där 20-30 år sedan. Men bättre sent än aldrig. Den kommer jag att läsa många gånger och även sätta i händerna på mina barn och barnbarn och förhoppningsvis se dem växa som människor några snäpp. Av din enorma bokproduktion finns det mycket att botanisera i och jag kommer säkert att bli kund och även rekommendera många av mina vänner och kunder att läsa dina böcker. STORT TACK."
Anders Klingmark, Nacka
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
