Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 onödigt självdestruktiva beteenden som du måste lägga av med för att må bra




1. Vika ned dig för andra
Det är bara du själv som har ansvar för ditt välmående och din lycka. Livet blir vad du gör det till, så se till att göra dig kvitt allt (och alla) som stör och får dig att må dåligt. Tänk på ditt eget bästa och stå upp för dig själv.

2. Söka bekräftelse hos andra
Till viss del behöver vi alla bli bekräftade av andra människor, men se till att hålla det på en vettig nivå. Allt du gör och säger behöver inte få andras godkännande. Gör saker och ting för din egen skull.

3. Älta det som varit
Glöm gamla oförrätter och misstag. Det lönar sig inte att ångra saker vi gjort – eller inte gjort. Det förflutna går inte att förändra. En missad chans kommer aldrig tillbaka igen – men det kan dyka upp nya och bättre möjligheter om du är öppen för att upptäcka och ta dig an dem. Slösa inte värdefull tid och energi på att älta det som har varit – framför allt inte gamla bråk. Förlåt, dra ett streck över det och gå vidare.

4. Oroa dig för framtiden
Det är lika onödigt som att älta det förflutna. Sluta oroa dig för saker som ännu inte inträffat – och som kanske aldrig kommer att hända. Ta vara på här och nu och gör det bästa av det.

5. Ta inte allt personligt
Var inte så känslig för kritik och kommentarer. Alla är så lättkränkta nuförtiden, så bli inte likadan själv. Ta inte allt så personligt. Låt folk tycka och tänka vad de vill, det är bara slöseri med tid att engagera sig i deras åsikter. Lyssna på dem som verkligen känner dig och står dig nära – alla andra kan du lugnt ignorera.

SUPERERBJUDANDE JUST NU!

Är du för snäll för ditt eget bästa?
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
56 000+ har redan läst den.

En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"

Lena Hansson, Sthlm

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap