I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Citat och ordspråk

Positiva affirmationer





Vad är affirmationer?
Affirmationer är positiva fraser som du kan upprepa upprepas i både tal och skrift för att påverka din sinnesstämning. Det handlar om att jobba för att förbättra sin egen livssituation och sin egen verklighet genom att förändra sina tankar. Ordet affirmation kommer från latinets affirmatio som betyder försäkran.

Exempel på affirmationer
  • Jag gör så gott jag kan och det räcker
  • Jag är snygg, framgångsrik och smart
  • Jag kommer att lyckas med projektet och bli nöjd med resultatet
  • Idag kommer jag att ha massor med tålamod med barnen
  • Idag kommer att bli en spännande och intressant dag

  • Ett mer humoristiskt exempel som egentligen inte är så dumt kommer från filmen Sällskapsresan där Lasse Åbergs karaktär upprepar frasen "Jag är inte rädd, jag kan flyga." En affirmation kan både vara rent personlig och mer generell. Vad du än vill kan du hitta en fras som hjälper dig att bli påmind om hur du vill känna och därmed påverka dig själv att känna mer så. Det är idén med affirmationer.


    Andra läser om...

    Dela denna sida på:
    FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
    Artikeln är skyddad med Google authorship

    Våra mest sålda böcker

    Våra mest lästa artiklar

    Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
    Webbredaktör - frida@smartare-liv.se