Hur påverkar föräldrars alkoholmissbruk deras barn?

Att växa upp i ett hem där en eller båda föräldrarna lider av alkoholmissbruk kan ha omfattande och långvariga effekter på barnet. Nedan följer några av de mest framträdande effekterna:

Känslor av skuld och skam
Många barn till alkoholmissbrukare kan känna att de på något sätt är ansvariga för sin förälders beteende, vilket leder till en djup känsla av skuld. De kan även känna skam för deras föräldrars agerande.

Uvecklandet av coping-mekanismer
För att hantera det kaos och de oförutsägbara situationerna hemma kan dessa barn utveckla olika coping-mekanismer, som att bli överdrivet ansvarstagande, undvika konflikter eller isolera sig.

Svårigheter i relationer
Eftersom de inte haft en stabil grund i sina formativa år kan dessa barn ha svårt att bygga hälsosamma relationer i vuxen ålder, eftersom de inte har haft konsekventa exempel på sådana relationer.

Minskad akademisk prestation
Med det ständiga tumultet hemma kan dessa barns skolprestationer påverkas negativt, eftersom de kan ha svårt att fokusera på studierna.

Hälsoproblem
Barn till alkoholmissbrukare löper en högre risk att själva utveckla missbruksproblem. De kan även uppleva andra hälsoproblem som depression, ångest eller ätstörningar.

Känsla av övergivenhet och ensamhet
Dessa barn kan ofta känna att de är ensamma i sin kamp, att ingen förstår dem, vilket förstärker deras isolering.

Till sist:
Vägen framåt kan kännas lång och utmanande, men det finns hopp. Många har gått igenom liknande situationer och funnit vägar att överkomma dem, bygga upp sitt liv och finna lycka. Ett viktigt steg på den resan kan vara att förstå och bearbeta de upplevelser man har haft. Överlevnadshandbok för alkisungar är skriven just för dig, som en vägledning, ett stöd, och ett tecken på att du inte är ensam.