Utan specifika mål kommer vi bara att irra runt i livet och slösa bort värdefull tid – så krasst är det faktiskt. Det märkliga är att de flesta av oss är väldigt medvetna om det här – ändå är det så få av oss som verkligen lyckas fullfölja den inställningen rent praktiskt. Vi är duktiga på att planera, men oftast väldigt dåliga på att agera. Är du som de flesta ägnar du mer tid och energi till att planera dina fem veckors semester än att ta reda på vad du vill ägna ditt liv åt.
Ta fram papper och penna. Sätt ord på dina drömmar. Var specifik när du skriver upp dina mål och tänk till innan du besvarar dessa fem frågor som kan bli livsavgörande för dig:
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ: 9 livsnödvändiga risker som lyckliga och framgångsrika människor utsätter sig för varje dag
1. Vad vill jag göra?
2. Vem vill vara?
3. Vad vill jag se?
4. Vad vill jag ha?
5. Vart vill jag ta mig?
Skriv upp minst ett långsiktigt, specifikt mål som svar på varje fråga.
Förklara för dig själv varför du vill uppnå de här sakerna.
Om du inte kan formulera ett exakt svar, så stryk målet helt från din lista.
Och var inte rädd för att stryka och lägga till nya saker. Målen är som livet själv – de förändras hela tiden.
NYHET "Lycka - så funkar det"
Boken som visar vad vad forskare har kommit fram till när det gäller att leva ett lyckligare liv - och det är så mycket vi inte vet och aldrig fick lära oss i skolan.
Boken är praktisk och konkret och visar vilka misstag vi gör hela tiden och vad vi kan göra istället.
Testläsarna säger att de har skrattat mycket också.
Provläs boken och få ett det absolut bästa priset i vår egen bokhandel - Lycka - så funkar det
Boken som visar vad vad forskare har kommit fram till när det gäller att leva ett lyckligare liv - och det är så mycket vi inte vet och aldrig fick lära oss i skolan.
Boken är praktisk och konkret och visar vilka misstag vi gör hela tiden och vad vi kan göra istället.
Testläsarna säger att de har skrattat mycket också.
Provläs boken och få ett det absolut bästa priset i vår egen bokhandel - Lycka - så funkar det
