Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

4 hypereffektiva sätt att öka din kreativitet

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är - egentligen


Myten påstår att visa människor föds till kreativa genier, men hundratals studier har bevisat motsatsen – du kan lära dig att bli ett geni. Faktum är att bara 30 % av vår kreativitet är medfödd. De resterande 70 % får du själv utveckla – och så här gör du:

1. Skruva upp volymen
Att lyssna på musik är en perfekt grogrund för vår kreativitet. Forskare vid University of Columbia har kommit fram till att 70 decibel (ungefär samma ljudnivå som på ett myllrande kafé) är perfekt för att kicka loss idéerna. Ett visst mått av distraktioner är bra för vår skapandelust, så sätt på lite skön musik när du behöver vara kreativ och var inte rädd för att dra upp volymen.

LÄS OCKSÅ: 4 roliga tips att bli mer kreativ på

2. Knyt din vänsterhand
En amerikansk psykologiprofessor vid namn Nicola Baumann utförde ett experiment med en testgrupp. Halva gruppen fick krama en boll hårt i höger hand, den andra i vänster hand. Studierna visade att de som kramade bollen med vänster hand var mer kreativa. Orsaken är att reflexen fick hjärnan att tänka mer överblickande och därmed också kreativt.

Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️

Vår mest populära bok just nu

”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...


3. Rör på dig
All form av fysisk rörelse är bra för kreativiteten. Det är en gammal sanning som blivit ännu viktigare att hålla vid liv i vårt moderna, stillasittande och überbekväma samhälle. rör på dig minst 30 min varje dag. Det räcker med en promenad – fast det är ännu mer effektivt om du ser till att få upp pulsen. Kom ihåg att det fortfarande inte är farligt att svettas lite.

4. Sov en stund
Hjärnan har en fantastisk förmåga att hitta problemlösningar medan vi sover. Ta en tupplur om du kört fast. Chansen att du vaknar med en bra lösning är stor. Dessutom är det konstaterat att vi tänker långsammare och fattar fel beslut om vi inte är utsövda.

Och en sak till!
Vill du leva på din egen kreativitet? Det kan du göra. Nedanstående bok slog ner som en energikick i Sverige och har hjälpt tusentals personer att leva på sin kreativitet.
Boken är skriven av en doldis, Stefan Ekberg, som varit huvudförfattare till flera svenska dramaserier, skrivit flera romaner och totalt ett femtiotal böcker, hundratals artiklar och är uppfinnare med patent. Han visar hur du kan göra för att få din kreativitet att bli till ett yrke.

Läs den här boken och lär dig hur du försörjer dig på din kreativitet❤️

Vill du kunna leva på din kreativitet? Det kan du!❤️


Stefan Ekberg, som varit huvudförfattare till hundratals avsnitt av olika TV-serier, skrivit ett femtiotal böcker, gjort uppfinningar och levt på sin kreativitet i trettio år visar sina hemligheter om hur du kan göra samma sak...

En läsarröst
"Ordet "kreativitet" är så otroligt överanvänt i TV-branschen där jag jobbat i över 15 år och därför har jag alltid föredragit ordet "påhittig". Alla slänger sig med och missbrukar ordet kreativitet. Men nu när jag läst Stefans bok har jag kommit närmare ordet kreativ och tycker inte att det är lika pinsamt längre eftersom det är tydligare vad det egentligen handlar om. Påhittighet är, har jag förstått nu, bara en ytterst liten del av kreativitet. Den är gnistan men inte arbetet."
Krobbe Ekberg, Manusproducent, speltillverkare, redaktör för ”Vem vill bli miljonär” m.m

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).


Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap