Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

3 enkla, men effektiva tips för att ta kontroll över din inre, negativa röst

1. Påminn dig om allt bra du lyckats med
Även om du känner dig misslyckad nu, så påminn dig själv med jämna mellanrum om alla bra saker som du lyckats med förr om åren. Det är så lätt att glömma dem och bara fokusera på misslyckanden och motgångar som ligger närmare i tiden.


2. Omvärdera dina misstag
Misstag är värdefulla. Det är av misstagen du lär dig hur du inte ska göra. Intala dig själv att motgångar är en resurs – viktiga erfarenheter som du samlar på dig för att undvika att göra samma fel mer än en gång.

Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️

Vår mest populära bok just nu

”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...


3. Kontrollera din inre röst
Så fort den börjar hacka på dig, så avbryt och säg positiva saker om dig själv. Säg till dig själv vad andra positiva människor skulle säga till dig.

Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️

Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap