Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Artiklar om din hälsa

Trött på fula naglar? oslagbara steg för steg



Fina naglar ger finare händer. Här kommer tio nageltips som ger dig finare och mer hälsosamma naglar.

Nageltips 1 – Håll naglarna rena. Det är förstås det första steget mot vackrare naglar. Du gör rent dem regelbundet. Om du låter smuts och infektioner ta plats inne i naglarna förlorar du chansen att reparera dem och ge dem lystern tillbaka. Och finns det något äckligare än naglar fulla av smuts. Ge dina naglar tid och uppmärksamhet så blir de fina.

Nageltips 2 – Misshandla inte dina naglar. Det är lika viktigt som att hålla dem rena. Att bita, peta med dem eller dra i saker med naglarna är som att bjuda in skador i naglarna.

Nageltips 3 – Fila naglarna regelbundet. Det håller dem i form och får dem att se snygga ut. När du filar naglarna försvinner också smuts och andra skadliga partiklar tillsammans med döda hudceller bort. När dina gamla hudceller är borta ersätts dem med ny fin hud som får dina naglar att se ännu bättre ut.

Nageltips 4 – Låt någon ge dig professionell manikyr och pedikyr. Att låta ett proffs jobba med dina naglar gör de starkare och finare direkt.

Nageltips 5 - Ta hand om nagelbanden. Många kvinnor undviker att bita på naglarna men det slutar med att de biter på nagelbanden istället. Att bita på nagelbanden förstör nageltillväxten. Att ta hand om nagelbanden är en av de viktigaste sakerna att göra eftersom nagelbanden skyddar dina naglar från infektioner. Det enda du behöver göra är att massera dem med nagelbandskräm/olja ibland. På det sättet bibehåller du en bra blodcirkulation som hjälper till att få naglarna att växa bättre.

Nageltips 6 - Undvik aceton. Ja, du hörde rätt. Aceton är som gift för dina naglar. Det torkar upp naglarna men tar också bort naglarnas naturliga lyster. När dina naglar förlorat sin lyster kan inte ens den bästa nagellack rädda dem.

"Vuxen så funkar det " är årets positiva present till alla unga vuxna❤️

Vuxen - så funkar det

Det här en underhållande, rolig och allvarlig handbok för unga vuxna (15-26 år) och den handlar om allt från hur man hittar sig själv och sin passion, till hur man handskas med pengar, står upp för sig själv och hur man hanterar livets normala motstånd.

Så att man får en positiv rivstart in i vuxenlivet.

Ordinarie pris i bokhandeln - 395 kr
Hos oss idag - 245 kr

Provläs, se vad andra tycker och beställ till kampanjpris i Smartare livs egen bokhandel ...


LÄS OCKSÅ: Kan man köpa lycka? Ja faktiskt. Läs mer...

Nageltips 7 - Smörj in naglarna. Det bästa sättet att ta hand om naglarna är att hålla dem insmorda. Det finns ingen särskild regel för vilken fuktighetskräm du använder men använd en av bra kvalitet. Du kan använda samma kräm som du använder till händerna.

Nageltips 8 – Använd ett bra underlack till naglarna.Underlacket fungerar inte bara som ett lager mellan nageln och lacken utan skyddar också lacken från sprickor. Låt grundlacken/underlacken torka ordentligt så håller sig nagellacken längre på naglarna.

Nageltips 9 – Ha rätt skor. Att ha rätt skor är också viktigt för att behålla perfekta naglar. Dina tånaglar ska ha det bekvämt i skorna och inte “känna sig” kvävda eller hindras från att växa.

Nageltips 10 - Ät bra. Allt som vi skrivit här är bra metoder för att ta hand om dina naglar men det är lika viktigt vad du äter. Fullkorn, färska grönsaker och frukt, proteinrik seafood och fibrer gör stor skillnad. Att dricka mycket vatten ger också naglarna mer lyster och spänst till dina naglar.

Och en sak till!
Varför får vi inte lära oss mer om lycka i skolan?
Visste du till exempel att att det finns två helt olika slags lycka och de flesta missar antingen den ena eller den andra (eller i värsta fall båda). Och visste du att den där rutinmässiga vardagslunken går att göra fantastisk? Och då menar jag nu direkt. Inom fem minuter om du bara vill.

Nedanstående bok visar exakt vad lycka är, vad forskare har kommit fram till och vad man kan göra själv varje dag och på sikt för att få det där livet man inte vill ha semester ifrån ❤️

Det är inte så svårt, vi gör det bara svårt. Läs den!

BOKNYHET "Lycka - så funkar det"❤️

En läsarröst:
Den här boken är som en orkan som bara kastar sig in i hjärtat och säger ”varför har du inte tänkt på det här förut?” Jag älskar det personliga tilltalet, de små historierna men framför allt hela bokens budskap – det är dig det handlar om. Det är ditt liv. Ta ansvar för din egen lycka. Det är du skyldig dig själv.
Eva Berg


Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande på Lycka - så funkar det
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 100 kronor billigare än i bokhandeln).

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap