1. Lägg mer tid på att fokusera på vad du själv kan förändra och påverka istället för att hoppas på att andra ska göra som du vill.
2. Ge någon en kram varje dag.
3. Ta minst en mobilfri fika eller lunch i veckan.
4. Ring och prata med någon istället för att maila, skicka sms eller skriva på sociala medier.
5. Klaga mindre. Vänta en minut innan du instinktivt gnäller om något och fundera på om det verkligen är relevant att klaga på just det här.
6. Välj bort konflikter. Bli bättre på att kompromissa och inse att alla är olika. Livet är för kort för att tjafsa om småsaker.
7. Skriv ett kärleksbrev för hand och skicka det med posten.
8. Acceptera att man inte alltid kan ha roligt och att det är nyttigt att tråkigt ibland – för hur ska man annars kunna njuta av det som är roligt på riktigt?
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
9. Skyll inte på dig själv när du har kört fast i livet. Skippa den självkritik som ofta bara är överdriven och inbillad.
10. Fokusera mer på vad du vill och mindre på vad du inte vill. Börja med att fundera på om du verkligen förstår skillnaden på det två begreppen!
Och en sak till!
Nedanstående bok har sålt häpnadsväckande 160 000+ exemplar i Sverige, Norge, Finland och i Danmark. Det har gjort ”Boken om mig” till en klassiker för den som vill börja berätta sin levnadshistoria eller ge bort den till någon som man vill minnas. ”Boken om mig” är förmodligen den mest värdefulla boken i framtida släkters bokhyllor.
Beställ den till förlagspris du också❤️
Skapa släktens mest värdefulla bok ❤️
Med hjälp 300 olika frågor, indelade i barndom, ungdom, vuxen och seniortid kan alla berätta sina livshistorier direkt i "Boken om mig."
En läsarröst
"Tänk om ändå mina föräldrar hade haft den här boken och skrivit i den. Det är så mycket man glömmer eller aldrig fick veta. Men någon ska ju börja och det kan lika gärna bli jag."
Ulla Andersson, Skara
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Med hjälp 300 olika frågor, indelade i barndom, ungdom, vuxen och seniortid kan alla berätta sina livshistorier direkt i "Boken om mig."
En läsarröst
"Tänk om ändå mina föräldrar hade haft den här boken och skrivit i den. Det är så mycket man glömmer eller aldrig fick veta. Men någon ska ju börja och det kan lika gärna bli jag."
Ulla Andersson, Skara
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).