Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

Ursäkta men, lever du i det förflutna?

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Min Bucket List - Idéboken för DINA livsdrömmar


Jag älskar uttrycket ”Låt aldrig dina minnen bli större än dina drömmar” och skälet är enkelt. Det som har hänt har redan hänt och det går aldrig att ändra på. Man kan bli klokare av det. Man kan välja andra vägar än de man tog förut. Det är de goda sakerna. Men för många människor är det förflutna alltid mycket bättre och intressantare – och ibland till och med skäl till att inte göra något nytt idag.

Hur är det med dig. Fundera över det här:
  • Fattar du fler av dina beslut baserade på negativa erfarenheter från förr snarare än att utvärdera den nuvarande situationen?
  • Hur många negativa tankar om vad som hänt för en timme, en dag eller flera månader sedan passerar ditt huvudet varje dag?
  • Hur många gånger tar du en drink eller gör något annat typiskt undvikande som att sova för mycket eller att undvika vissa situationer bara för att du tänker på eller svarar på negativa erfarenheter i ditt liv?

  • Hur gör de lyckligaste paren? Hemligheterna som varje par borde veta!


    Du behöver inte leta längre. Efter att ha gått igenom hundratals vetenskapliga studier har vi filtrerat fram de mest värdefulla råden och sammanställt dem i 224 ovärderliga tips speciellt för dig.

    De starkaste och mest passionerade relationerna uppstår inte av en slump. De par som lyckas bäst vet hur man kontinuerligt vårdar och stärker sin kärlek. Och nu kan du också få del av deras metoder.

    Några höjdpunkter från vår samling::

    ❤ Skratt: En källa till gemenskap och nära band.
    ❤ Gemensamt lärande: Stärk er relation genom att upptäcka nytt tillsammans.
    ❤ Små kärlekshandlingar: Hur en simpel gest, som en kyss, kan bli fundamentet i er relation.
    ❤ Hantera konflikter: Förvandla utmaningar till möjligheter för närhet.
    ❤ Digital detox: Upptäck fördelarna med att stundvis koppla bort för att verkligen koppla samman.
    ❤ Lyssnande: Vikten av att verkligen höra och förstå sin partners känslor och behov.
    ❤ Emotionell närvaro: Hur små stunder av fullständig uppmärksamhet kan stärka känslan av samhörighet.
    ❤ Uppskattning i vardagen: Att regelbundet visa tacksamhet och uppskatta varandras insatser, stora som små.

    Är du redo att lyfta din relation till nya höjder? Låt dig inspireras av 224 insikter som kan omvandla ditt kärleksliv! ❤❤❤


    Provläs, se vad andra tycker om Lyckliga relationer
    (Länken går till Smartare livs egen bokhandel)


    Så här tycker läsarna

    ”Det som jag gillar bäst med boken är att den har tydliga konkreta beskrivningar, lättläst. Boken lyckliga relationer har hjälpt mig att bli en bättre partner och en närmare relation med tjejen – jag kan verkligen rekommendera alla att läsa boken!”
    Johan Lindberg, Gävle

    ”Jag har testat flera av tipsen och det har varit både roligt och gett fint resultat. Min make och jag har börjat att planera in en date en gång i månaden tips 109 i boken. Detta har gett oss något roligt att se fram emot i vardagsstressen samt jag tycker nog att det har gjort att vi börjar prata mer om oss två och inte bara familjen, vi har två barn. Vi är dessutom väldans bra på att ordna middagar tillsammans med våra vänner, men glömmer ofta bort oss två. Tips 110, ta mycket foton, har vi alltid gjort, men vi tittar väldigt sällan på dem. Nu har vi faktiskt satt oss ner två kvällar och titta på korten och sett några filmer vilket har gett mycket skratt och goa minnen, det svetsar verkligen samman en. Tips 159, miljöombyte är alltid nyttigt stämmer så väl. Har man kört fast och surar på varandra så är det bra att bryta detta mönster med ett miljöombyte. Det kan även vara bra att göra detta tillsammans med vänner, för då kan samtalstonen lossna och det går lättare att ta upp saker på ett lugnt sätt. Tips 171, Lär av gamla misstag, är så självklar, men jag tror att man sällan gör detta tillsammans. Utan jag tror att man ofta reflekterar själv och försöker förändra både sig själv och sin partner, vilket är dömt att misslyckas när det gäller att förändra sin partner. Att sätta sig ner och prata med varandra vad vi kunde ha gjort annorlunda för att inte hamna i samma situation igen är något som jag tänkte att vi skulle testa.
    Slutligen stort tack för en mycket bra och praktisk bok.”
    Jeanette De Stefano, Tyresö

    ”Här har vi en bok som skulle kunna rädda tusentals förhållanden varje år. För mig är det tyvärr försent. Om jag hade läst den här boken två år tidigare så kanske min älskade hade varit kvar hos mig. Tack ändå.”
    Vill vara anonym

    ”Jag gillar att det går att använda boken som en manual och att testa saker varje dag. Alla tips passar ju inte alla men många gör det och jag och min fru har en bra relation men med den här boken kommer den garanterat att bli som ni lovar – fantastisk. Allt handlar om att jobba för det.”
    Jonas Svensson, Stockholm

    ”Att hålla en relation varm och levande är ett arbete och den här boken hjälper verkligen till med det arbetet. Tack för att ni har skrivit den.”
    Karin Lindgren, Vallentuna

    ”Jag gillar att den har så olika tips. Det gör att den kan passa alla som vill hålla sin relation vid liv. Själv har jag gömt den och använder den för att överraska min fru och bli lite mer spontan och mindre gnällig. Det fungerar.”
    Thomas Bengtsson, Skogås

    ”Jag älskar den. Tipsen, formatet, påminnelserna om att man faktiskt måste jobba lite för att hålla lågan vid liv. Tack.”
    Christina Karlsson, Göteborg

    ”Det bästa är att man kan ha den när det blir lite tråkigt i en relation. När hösten slår till och man gärna blir sittande som två påsar framför TV:n. Boken ger så bra tips om hur man får upp energin och suget igen. Jag har till och med fått med min man på en date. Det trodde jag aldrig.”
    Veronica Robertsson, Göteborg

    ”Jag har gett bort boken till min man som borde lära sig mer om hur man vårdar sin relation. Han har faktiskt läst den. Nu är det upp till bevis.”
    Linnea i Provence

    Provläs, se vad andra tycker om Lyckliga relationer
    (Länken går till Smartare livs egen bokhandel)


    Om du blir chockad av att du kanske sitter fast i det förflutna, då finns det bara en sak att göra. Du måste se till så att det ringer en larmklocka varje gång en sån här destruktiv tanke dyker upp och göra dig själv medveten om att du kanske sitter lite fast.

    Vad sägs?

  • P.S
  • Jag gillar inte att titta på bilder på mig själv från när jag var tjugofem år. Jag var definitivt snyggare, såg piggare ut och hade en annan stuns i kroppen än jag har som fyrtiosexåring. Men tänk så här när du ser dig i spegeln idag: Vad ung jag skulle tycka att jag såg ut om jag vore tjugo år äldre än nu.

    SUPERERBJUDANDE JUST NU!

    Längtar du också efter en liv som du inte behöver semester ifrån ❤️

    En läsarröst
    "Den här boken är oändligt mycket större än man tror. Den ger mål och den ger mening, precis det som så många människor saknar i dagens stress- och flängvärld. Bara genom att skriva i boken så tar man kontroll över sitt liv och har allt det där man skrivit i bakhuvudet så man tar små steg för att komma dit man vill också."
    Torsten Eriksson

    Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
    (Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).

    Dela det här:
    Dela den här sidan på Facebook

    Andra läser om...

    Artikeln är skyddad med Google authorship

    Våra mest sålda böcker

    Våra mest lästa artiklar

    Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

    Köpinformation  |  Integritetspolicy

    Sitemap