7 värdefulla saker som det flesta människor behöver ett helt liv på sig att lära

Livet är tufft och vi får gå på många smällar för att lära oss de viktigaste livsläxorna. Tänk vad bra det hade varit om det fanns facit på förhand, så vi slapp göra de där jobbiga misstagen? Och det finns faktiskt en handfull värdefulla tips som du kan använda redan nu och som de flesta behöver många, långa år för att lära sig och lyckas använda i livet. Sanningen är många gånger ganska brutal och svår att ta till sig, men tänk på de här sanningstorpederna och låt dem styra ditt sätt att hantera motgångar och problem i tillvaron:

1. Ju mindre du bekymrar dig, desto bättre mår du
Det är förmodligen den viktigaste av livets alla oskrivna regler – ta inte ut eventuella bekymmer i förskott. Sluta oroa dig så mycket för vad andra människor tycker eller tror om dig. Sluta anpassa dig och ditt liv efter andra av rädsla för att inte bli omtyckt och bekräftad av allt och alla.

2. Handling säger alltid mer än ord
Att planera och drömma är aldrig detsamma som att göra – det är något alldeles för många av oss kommer på alldeles för sent i livet. Har du en dröm så gör allt du kan för att förverkliga den konkret. Säg vad du menar och mena vad du säger. Det är så lätt att prata, men alldeles för många pratar bara utan att någonsin komma till skott. Gör istället för att prata. Och se till att slutföra allt du påbörjat.

3. Visa att du är tacksam
Ta ingenting i livet för givet. Var ödmjuk och tacksam för allt bra som händer dig och för allt du har. Fokusera mer på det än att tänka på allt som du inte har (och kanske inte ens behöver). Och kan du hjälpa andra, så gör det.

4. Lev ditt eget liv
Det är bara du som har ansvar för ditt liv. Tro inte att någon annan kommer göra allt för dig. Räkna med att du själv måste ta tag i din tillvaro för att leva det liv du vill leva. Lev inte andras drömmar. Livet blir alltid exakt vad du själv gör det till.

5. Lär av dina misstag
Intala dig själv att det alltid finns något att lära av misstag och motgångar – för så är det faktiskt. Misstagen hjälper oss att utvecklas och bli starkare som individer, även om det kanske inte känns just så i ögonblicket när du misslyckats.

6. Ångra ingenting
Älta inte det som varit. Det förflutna kan du ändå aldrig ändra på. Fokusera på sådant som du kan påverka. Tänk på att allt som hänt dig, både bra och dåliga saker, har gjort dig till den du är idag.

7. Lev i nuet
Oroa dig inte så mycket för framtiden och strunta i att tänka tillbaka på allt som kunde ha varit. Din bästa stund i livet är här och nu, så fokusera allt din energi på att göra det bästa möjliga av att vara här och nu – just nu. Sluta inbilla dig att du det finns ett bättre tillfälle att göra si eller så på – det bästa tillfället är alltid nu. ”Fånga dagen” är ett uttjatat modeord, men det är fortfarande ack så sant.