Det är bekvämt att skylla på andra människor, otur och på samhället i stort för att vi inte är lyckliga och framgångsrika. Men i själva verket är det oftast vi själva som sätter krokben för vår framfart genom livet och som begränsar oss helt i onödan.
1. Konfrontera dina ovanor
Det är de som sätter upp de största hindren i ditt liv. Vilka är dina största tids - och energitjuvar? Identifiera dem och ersätt dem med andra, bättre vanor.
2. Hitta ditt verkliga syfte
Ge dig tid till att leta inom dig själv. Vad är det du verkligen vill ägna din tid och kraft åt?
3. Utmana dina sinnen
Lär dig nya saker. Läs, res, lyssna på musik. Utforska och upptäcka nya saker, främst sådant som du inte tror att du skulle gilla eller förstå. Utmana din hjärna och ditt intellekt.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ: 4 tuffa frågor som ger dig svaret på varför det aldrig blir som du vill
4. Pusha dig själv
Ställ krav på dig själv. Var tuff. Visa självdisciplin. Utmana din bekvämlighet. Konfrontera dina rädslor. Vem har påstått att livet ska vara enkelt?
5. Bestäm vilken attityd du ska ha varje dag
Vi vaknar inte och är automatiskt på dåligt humör. Vårt sinnestillstånd är något som vi själva skapar, så bestäm dig varje morgon för att det kommer bli en spännande och givande dag. Se möjligheterna istället för svårigheterna. Stöter du på problem, så klaga en gång och leta sedan efter en lösning. Finns det ingen lösning, släpp taget och gå vidare. Livet är för kort för att låta småsaker sätta käppar i hjulet.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
