Att vara den äldsta i sin vänkrets kan ibland leda till komplexa känslor, som osäkerhet, ensamhet eller känslan av att inte passa in. Det är viktigt att hantera dessa känslor på ett hälsosamt sätt och komma ihåg att ålder bara är en siffra.
1. Acceptera och omfamna din ålder
Var stolt över din livserfarenhet. Ditt perspektiv och visdom kan vara ovärderligt i din vänkrets.
2. Hitta gemensamma intressen
Fokusera på det ni har gemensamt istället för åldersskillnaden.
3. Bred ut din vänkrets
Det kan vara bra att ha vänner i olika åldrar för att få en bredare syn på livet och olika perspektiv.
4. Tala ut om dina känslor
Om du känner dig osäker, tala med dina vänner om det. Ett öppet samtal kan hjälpa till att förstå och bemöta dina känslor.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
5. Undvik jämförelser
Varje persons livsresa är unik. Undvik att jämföra dig själv med andra baserat på ålder.
6. Uppdatera din självbild
Ditt värde definieras inte av din ålder. Se till att din självbild reflekterar vem du är idag, inte bara din ålder.
7. Sök professionell hjälp
Om känslorna blir överväldigande, kan det vara hjälpsamt att tala med en terapeut eller rådgivare.
För ytterligare vägledning i att omfamna din ålder och stärka ditt självförtroende, rekommenderas boken Hur du blir din egen bästa vän.
