I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 smarta sätt att få precis vad du vill ha i en relation




De flesta människor vet vad de vill ha för att må bra – men väldigt få vet hur man gör rent praktiskt för att få det, utan att framstå som grinig, grälsjuk eller självupptagen. Det handlar inte om raketforskning, utan om väldigt enkel psykologi.

1. Förändra med finess
En del hävdar att relationer främst går ut på en enda sak – att forma sin partner efter sina egna behov. Riktigt så drastiskt behöver man inte alltid uttrycka sig, men det ligger en viss sanning i behovet av att ”göra om” sin partner. Alla de där små egenheterna som upplevdes som charmiga och excentriska i början när ni var nyförälskade förvandlas lätt till ovanor som kan reta gallfeber när ni har varit sambo eller gifta i flera år. Men man kan få sin partner att förändras på ett mjukare sätt genom att uppmärksamma honom/henne på saker som du stör dig på. Berätta vad du ogillar och varför det stör dig. Bli inte heller arg över hans eller hennes ovanor. Man kan påpeka små ”fel” och brister på ett kärleksfullt och konstruktivt sätt och komma tillrätta med dem istället för att gå i taket och börja gräla.

2. Våga visa känslor
Det är inte alltid så lätt, men hemligheten med en bra och långvarig relation ligger i förmågan att kommunicera med varandra. Att berätta vad du tycker och tänker på ett ärligt sätt är det snabbaste sättet att undvika missförstånd. Var rak på sak – och var ärlig.

3. Be om exakt det du saknar
Många som har varit ett par länge kan lätt irritera sig på att den andre ”inte fattar”. Man tänker; ”Vi har varit tillsammans så länge och känner varandra så bra, så han/hon borde begripa ditt eller datt utan att jag ska behöva bokstavera allting”. Men så enkelt är det sällan – din partner är ingen tankeläsare. Är du upprörd, besviken eller ledsen över någonting som du saknar, så berätta det. Om din partner inte vet vad du vill, så kan han/hon inte heller ge dig det förrän du själv ber om det. Det viktiga här är att verkligen tänka på vad du ber om – berätta vad du vill ha, inte vad du inte vill ha.

4. Ha realistiska förväntningar
Alla människor har drömmar och förhoppningar – men det är inte din partners livsuppgift att uppfylla dem. Du har själv ett eget ansvar för att få ut det du vill av livet. Att bjuda med någon på resan är en annan sak. Var realistisk i dina förhoppningar. Att sänka sina förväntningar är inte detsamma som att göra dem mer realistiska. Du kan fortfarande ha högtflygande, fantastiska drömmar och mål att sträva efter. Både du och din partner kommer att må bättre av att hålla förväntningarna på ett mera realistiskt plan – då slipper du också bli besviken om allt inte blir exakt som du hade tänkt dig.

5. Ge och ta
Att lära sig ge och ta innebär att man skapar en balans i relationen. För att få vad du själv vill ha, så måste du också vara beredd att ge din partner vad han/hon behöver. Svårare än så är det inte.


Så där, lite att börja med

Av Stefan Ekberg
stefan@redaktionen.se
Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se