Hur hjälper man sin tonåring med skolarbetet?

Att hjälpa en tonåring med skolarbetet kan vara en utmaning, men det är en viktig del av att stötta deras akademiska framgång och självförtroende. Här är några tips för föräldrar:

1. Skapa en studievänlig miljö
Skapa en lugn och bekväm plats i hemmet där din tonåring kan studera utan avbrott. Se till att det finns tillräckligt med ljus och minimala distraktioner.

2. Uppmuntra en regelbunden studierutin
Hjälp din tonåring att utveckla en regelbunden studierutin. Att ha fastställda tider för studier kan bidra till bättre fokusering och tidsförvaltning.

3. Var tillgänglig för hjälp och frågor
Var tillgänglig för att svara på frågor och ge hjälp när det behövs, men undvik att göra arbetet åt dem.

4. Diskutera tidsplanering och målsättning
Hjälp din tonåring att sätta realistiska mål och planera sin tid effektivt, särskilt inför prov och inlämningsuppgifter.

5. Uppmuntra pauser och avkoppling
Påminn om vikten av pauser och avkoppling för att undvika utbrändhet. Balans mellan arbete och fritid är viktigt för mentalt välbefinnande.

6. Stärk deras organisatoriska färdigheter
Uppmuntra till goda organisatoriska vanor, såsom att hålla ordning i studiematerial och planera uppdrag i förväg.

7. Visa intresse för deras studier
Visa genuint intresse för vad de lär sig. Diskutera deras ämnen och projekt och uppmuntra deras nyfikenhet och intresse.

8. Stödja vid svårigheter
Var stödjande vid akademiska svårigheter. Diskutera hur man kan hantera utmaningar och överväg ytterligare stöd om det behövs, som läxhjälp eller handledning.

9. Uppmuntra självständigt lärande
Uppmuntra din tonåring att ta ansvar för sitt lärande, inklusive att söka information och arbeta självständigt.

10. Fira framstegen
Uppmärksamma och fira framsteg och prestationer i deras studier. Detta uppmuntrar till fortsatt ansträngning och motivation.

Nästa steg
För ytterligare stöd och råd, kan boken Vuxen – så funkar det vara en värdefull resurs. Den erbjuder praktiska tips för att hjälpa tonåringar att nå akademisk framgång.


Att hjälpa din tonåring med skolarbetet kräver en balans av stöd, uppmuntran och att låta dem ta ansvar för sitt eget lärande. Genom att skapa en positiv och produktiv lärmiljö hemma kan du hjälpa dem att utveckla färdigheter och förtroende som behövs för akademisk framgång.