Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Mental hälsa

Hantera perfektionister på jobbet


Att arbeta med perfektionister kan vara en utmaning, särskilt om deras höga standarder och detaljfokus påverkar arbetsflödet eller arbetsmiljön. Här är några strategier för att effektivt hantera perfektionister på arbetsplatsen:

1. Förstå deras drivkrafter
Försök att förstå varför din kollega strävar efter perfektion. Det kan bero på deras värderingar, rädsla för misslyckanden eller personliga förväntningar.

2. Kommunicera tydligt
Var tydlig och direkt i din kommunikation. Diskutera hur deras perfektionism påverkar projektet och arbetsgruppen.

3. Sätt realistiska förväntningar
Diskutera och kom överens om realistiska standarder och förväntningar för projekt och uppgifter. Detta kan hjälpa till att begränsa onödig tidsåtgång på detaljer.

4. Uppmuntra till prioritering
Hjälp din perfektionistiska kollega att prioritera uppgifter. Detta kan hjälpa dem att fokusera på det som är viktigast och minska tiden de lägger på mindre kritiska detaljer.

5. Ge konstruktiv feedback
Ge positiv och konstruktiv feedback. Uppmuntra framsteg och insatser snarare än att bara fokusera på slutresultatet.

6. Hjälp dem att se det större perspektivet
Uppmuntra din kollega att se det större perspektivet och hur deras arbete passar in i den övergripande bilden. Detta kan minska fokus på mindre detaljer.

7. Skapa en stödjande arbetsmiljö
Försök att skapa en arbetsmiljö där misstag ses som en del av lärandeprocessen och inte som katastrofer.

8. Hantera stress och deadline
Arbeta tillsammans för att hantera stress och tidspress. Ibland kan tidsbegränsningar hjälpa perfektionister att fokusera på vad som verkligen är viktigt.

9. Erkänna och uppskatta deras ansträngningar
Uppskatta och erkänna det arbete och den noggrannhet de lägger ned. Detta kan hjälpa till att bygga en positiv relation.

10. Sök stöd vid behov
Om perfektionismen blir ett allvarligt problem som påverkar arbetsprestationen, överväg att söka stöd från en chef eller HR-avdelning.

Nästa steg
Om du känner att du behöver ytterligare vägledning för att hantera perfektionistiska kollegor, kan det vara värdefullt att läsa relevant litteratur eller delta i workshops för arbetsplatshantering. Boken Stå på dig - annars gör någon annan det kan ge ytterligare perspektiv och tekniker för att hantera olika personlighetstyper på arbetsplatsen.


Att hantera perfektionister på jobbet kräver förståelse, tydlig kommunikation och ibland kreativa lösningar för att säkerställa att både de och hela teamet kan arbeta effektivt tillsammans.

Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️

Vår mest populära bok just nu

”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap