1. Försök inte tillfredsställa alla – eller att tillfredsställa en person hela tiden.
2. Våga ta risker, men ha rimliga förväntningar på resultatet.
3. Fokusera mer på nuet än på framtiden. Hantera sådant som oroar dig nu och lägg inte tid på att oroa dig om saker som kan inträffa i framtiden.
4. Drick mer vatten – även om du tycker att du redan dricker mycket vatten. Det renar kroppen och gör dig mindre trött och hängig.
5. Byt miljö då och då. Det kan räcka med att tillbringa ett par timmar på en plats där du inte brukar vara lite då och då för att slippa fastna i trötta rutiner.
6. Överraska dig själv minst en gång i veckan och gör något som du inte brukar göra.
7. Öva på att lära dig saker utantill – telefonnummer, namn, händelser och årtal. Det håller din hjärna i trim.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
8. Gör dig kvitt tidstjuvar – dvs. människor som aldrig respekterar din tid och som bara stövlar in och tar för givet att du alltid har tid och lust att lyssna på dem eller göra saker för deras skull.
9. Konfrontera dina rädslor – gör mer av allt dom du inte tror att du kan, får eller vågar göra.
10. Tro på dig själv. Tro på att du kan om du bara vill – då kommer du också kunna göra skillnad.
Och en sak till!
Nedanstående bok har sålt häpnadsväckande 102 000+ exemplar i Sverige och i Finland. Så många människor (minst) är lite för snälla för sitt eget bästa. Den här boken är skriven för alla som ibland känner att de har svårt att hävda sig, att de blir trampade på eller blir orättvist behandlade.
Är du lite för snäll för ditt eget bästa – läs den här boken du också❤️
Är du för snäll för ditt eget bästa?
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
102 000+ har redan läst den.
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
102 000+ har redan läst den.
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
