1. Sluta klaga på dig själv för att du är rädd
Tesen att vi måste ha gott självförtroende för att lyckas är överdriven. Tillåt dig att tvivla. Tillåt dig att ta risker och misslyckas.
LÄS OCKSÅ: 10 enkla saker som gör att alla kommer gilla dig
2. Använd rädsla som din drivkraft
Allt som är nytt och främmande och som känns farligt och osäkert behöver inte vara förutbestämt att sluta med en katastrof. Rädsla begränsar oss från att ta risker. Rädsla övertygar oss om att det är smartare att skaffa bättre underlag än att våga lita på magkänslan. Tänk på att det som gör dig rädd och osäker ofta är sådant som också tar fram det bästa ur dig. Rädsla ger motivation och energi. Det är ingen risk att du tappar fokus när du måste göra något som verkligen känns riskabelt. Resultatet brukar också bli därefter – betydligt bättre, alltså.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du blir din egen bästa vän (inklusive bonusbok utan extra kostnad)
3. Inbilla dig att du är någon annan
Ta på dig rollen som en person som är självsäker och som inte tvekar när det gäller att få tummen ur. Övertyga dig om att du är en person som har allt som krävs för att du ska lyckas med din uppgift. Det här är förvånansvärt effektivt.
Lästips som andra har gillat
Stå på dig – annars gör någon annan det
Stå på dig – annars gör någon annan det
