
1. Vad är värt att slita och offra sig extra för?
Om du verkligen vill något, så finns det ingen annan lösning än att lida lite för att nå det målet. Vad är viktigast för dig att uppnå och hur mycket är du beredd att ”betala” för det? Kom ihåg att ingenting i livet är gratis.
2. Hur kommer mitt liv att se ut om fem år baserat på mina rutiner och alla jag gör just idag?
Gör du mer av det som behövs för att leva det liv du verkligen villa leva eller går du fortfarande på tomgång? Om du drömmer om att öppna ett kafé, men fortfarande sitter i snabbkassan på Coop kommer du aldrig att lyckas förverkliga din dröm. Vet du vad du vill åstadkomma, så gör mina tre saker varje dag som leder dig närmare det målet.
3. Vad behöver jag göra mer - och mindre – av för att slippa stå och stampa på samma fläck resten av livet?
De flesta av oss lägger ned alldeles för mycket tid och energi på sådant som vi anser är brådskande och alldeles för lite på vad som verkligen är viktigt. Se över dina rutiner och vanor. Hur bråttom är det egentligen med att göra det du gör? Vad finns det som är viktigare att göra och lägga tid på?
4. Vad inbillar du dig att du inte vet eller kan?
Vi låter oss medvetet och ibland omedvetet begränsa oss själva genom att antingen intala oss att vi inte kan eller vågar göra sådant som känns svårt, jobbigt och obehagligt. Du kan alltid lära dig sådant du inte kan och våga gör mer av allt du inte tror att du kan, får eller vågar göra.
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
LÄS OCKSÅ: Åtta snabba sätt att komma loss för dig som sitter fast
5. Hur mycket av gammal skit begränsar mig idag?
Det är lätt att inbilla sig att gamla misslyckanden och dåliga erfarenheter är glömda, men vi är oftast väldigt duktiga på att (omedvetet) påminna oss om dem och älta dem. det slukar onödig tid och energi. Har du gjort upp med ditt förflutna? Om inte, så gör det nu!
6. På vilket sätt påverkar min omgivning mitt liv – är det människor som hjälper eller stjälper mig?
Vi blir exakt som de fem människor vi omger oss med den mesta tiden. Därför är det hög tid att rannsaka ditt umgänge. Vad är det för personer du umgås med? Är de positiva och stöttande eller gnälliga och negativa? Vi väljer inte alltid vilka som blir våra vänner, men vi kan alltid välja vilka vi vill behålla som vänner och hur de påverkar vårt liv.
Och en sak till!
Det finns ju alltid en risk att den här typen av artiklar blir flummiga eller klämkäcka, men du som känner oss vet ju att vi inte släpper sånt över tröskeln här.
Vår mest populära bok om att få ett nytt lyft ser du nedan. Den är full av inspirerande, konkreta råd som hjälper dig att få ny energi och fortsätta framåt. En energikick att plocka fram när du behöver den ❤️
Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).