7 tydliga varningstecken på att du har förlorat din självrespekt

1. Du blundar för dina innersta känslor
Du döljer att du mår dåligt för din omgivning – värst av allt är att du döljer dina känslor för dina nära som skulle kunna hjälpa dig om du bara berättade för dem vad du tänker och hur du känner.


2. Du litar inte på dina instinkter
Du vågar inte lita på din magkänsla som säger att något är rätt eller fel. Du låter saker bara hända och mår dåligt för att du inte litade på dina instinkter som ofta visat sig vara de rätta.

3. Du låter andra styra ditt liv
Du orkar inte kämpa emot och stå för dina egna behov och åsikter. Istället låter du folk i din omgivning köra över dig. Du gör vad de vill eftersom det är lättare än att ha en egen vilja och stå upp för den.

4. Du säger aldrig nej
Du tar på dig alldeles för mycket. Du säger aldrig nej vilket får till följd att du håller på att drunkna i allt som du lovat göra eller som folk förväntar sig att du ska ta itu med.

5. Du är för hård mot dig själv
Kraven på dig själv är orimligt höga. Din självkritik säger att ingenting du gör är tillräckligt bra.

6. Du sätter andras behov före dina egna
Din tillvaro går åt till att göra andra människor glada och nöjda. Du märker inte ens allt som du själv saknar att göra. Att hjälpa andra i en sådan utsträckning kommer att bränna ut dig själv i förtid.

7. Du omger dig av negativa människor
Du låter människor som bara gnäller och klagar och sänker din lust och glädje finnas kvar i din omgivning, trots att du vet att du mår dåligt av dem. Men du vågar inte konfrontera dem och låter dem hellre plåga dig än att bryta och riskera att bli kallad asocial och självupptagen.

Och en sak till!
Alla säger ...
...att man ska respektera sig själv
...att man ska ta hand om sig själv
...att man ska vara lycklig
...att man inte ska låta sig bli trampad på
...att man ska förverkliga sina drömmar
...att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka
...att man ska släppa taget om det förflutna
...att man ska bli känslomässigt ärlig mot sig själv

... ja, att man helt enkelt ska bli sin egen bästa vän.

Felet med de här peppande meningarna är ju inte att de säger fel saker. De säger bra saker, men de berättar inte HUR man ska göra. ATT man ska är nämligen inte samma sak som HUR.

Nedanstående bok som lästs av fler än 46 000 personer berättar HUR du ska göra för att bli din egen bästa vän. HUR du ska göra för att behandla dig själv med respekt och visa dig själv ditt riktiga värde. Läs den. Du får alltid det bästa priset av oss eftersom det är vi som ger ut boken.