5 smarta tips för att förändra din tillvaro redan idag

1. Tänk på att det inte går att bryta dåliga ovanor. De kommer alltid att finnas där. Hemligheten med att hålla dem i schack är att ersätta de dåliga vanorna med bra vanor. Vad kan du göra redan nu för att skapa mer tid och utrymme för att förverkliga en dröm?

2. Omdefiniera dina begränsningar. Fokusera mer av dina ansträngningar på att se möjligheter istället för svårigheter.

3. Tänk på att du inte är ensam. Våga öppna din dörr för nya människor. Det finns saker i livet som inspirerar och utmanar oss och som skapar nya möjligheter som att prata med och lära känna nya människor.

4. Se på livet som en upptäcktsfärd istället för något som man måste uthärda. Tillvaron blir genast mycket lättare och roligare om man vågar fortsätta vara lika nyfiken och öppen för nya saker som när man var barn.

LÄS OCKSÅ: Konsten att älska sig själv

5. Skriv en ”Bucket-list”. Skriv ned allt du drömmer om att göra, se och få uppleva – och begränsa dig inte. Gå bananas och känn hur du fylls av inspiration. Vad kan du göra för att uppleva något på din lista redan den här veckan?

Och en sak till!
Alla säger ...
...att man ska respektera sig själv
...att man ska ta hand om sig själv
...att man ska vara lycklig
...att man inte ska låta sig bli trampad på
...att man ska förverkliga sina drömmar
...att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka
...att man ska släppa taget om det förflutna
...att man ska bli känslomässigt ärlig mot sig själv

... ja, att man helt enkelt ska bli sin egen bästa vän.

Felet med de här peppande meningarna är ju inte att de säger fel saker. De säger bra saker, men de berättar inte HUR man ska göra. ATT man ska är nämligen inte samma sak som HUR.

Nedanstående bok som lästs av fler än 46 000 personer berättar HUR du ska göra för att bli din egen bästa vän. HUR du ska göra för att behandla dig själv med respekt och visa dig själv ditt riktiga värde. Läs den. Du får alltid det bästa priset av oss eftersom det är vi som ger ut boken.