Nyårslöften har ungefär samma livslängd som de raketer vi skjuter upp vid tolvslaget – extremt begränsade, alltså.
Men det finns några väldigt enkla och otroligt effektiva små knep som du kan använda för att själv se till att ta kontroll över din tillvaro och göra det här året till ditt bästa, mest framgångsrika och produktiva år hittills.
1. Bestäm dig för vad du vill göra
Det första steget är alltid att ta reda på vad du vill. Det låter enkelt, men ibland är vi duktigare på att fokusera på allt som vi inte vill lägga vår tid på. Gör ditt mål så specifikt som möjligt. Och se till att göra det stort, men överkomligt.
2. Gör en plan för hur du ska nå ditt mål
Gör den så detaljerad som möjligt, men var ändå flexibel och beredd på att korrigera den om du stöter på motstånd. Dela upp målet i mindre delmål och fokusera på vart och ett i taget.
3. Kom igång
Planering är A och O brukar det heta. Problemet är att många är duktiga på att planera, men betydligt sämre på att komma till skott. Ta reda på vad det första du kan göra för att komma igång – och gör det direkt. Så fort bollen är i rullning, brukar mycket ge sig av sig själv. Det svåraste är nästan alltid att ta det första steget.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
LÄS OCKSÅ: Sju livsviktiga orsaker till varför du ska sätta upp mål
4. Skapa fasta rutiner
Rutiner låter trist och fantasilöst. Alla vill ju vara spontana och flexibla. Problemet är att vi kommer ingenstans på allvar utan rutiner. Det är rutinerna som leder oss till våra mål. Att vara spontan och agera efter infall och impulser kan vara spännande, men det gör oss bara splittrade och resulterar oftast i halvfärdiga projekt.
5. Ersätt ovanor med bra vanor
Ovanor slukar massor av tid och energi. Men det går inte att göra sig kvitt en ovana genom att bara sluta göra något. Lösningen är att ersätta en dålig vana med en bra vana.
Har du provläst den här boken än?
Visst är det konstigt hur snabbt livet går. Det sägs till och med bland forskare att vi egentligen bara lever halva vår tid eftersom våra tankar till hälften är upptagna av att tänka bakåt eller framåt.
Läskigt!
Nedanstående bok – ”Min bucket list” är en av våra mest populära böcker eftersom den ger dig och mig och dem vi tycker om en underbar chans att skriva ner och planera för egna drömmar. Men det är inte bara en anteckningsbok. Boken föreslår flera hundra olika saker man kan vilja hinna med att göra under sin livstid. Hos oss får du den alltid minst hundra kronor billigare än i bokhandeln eftersom det är vi som ger ut den.
SUPERERBJUDANDE JUST NU!
Längtar du också efter en liv som du inte behöver semester ifrån ❤️
En läsarröst
"Den här boken är oändligt mycket större än man tror. Den ger mål och den ger mening, precis det som så många människor saknar i dagens stress- och flängvärld. Bara genom att skriva i boken så tar man kontroll över sitt liv och har allt det där man skrivit i bakhuvudet så man tar små steg för att komma dit man vill också."
Torsten Eriksson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Längtar du också efter en liv som du inte behöver semester ifrån ❤️
En läsarröst
"Den här boken är oändligt mycket större än man tror. Den ger mål och den ger mening, precis det som så många människor saknar i dagens stress- och flängvärld. Bara genom att skriva i boken så tar man kontroll över sitt liv och har allt det där man skrivit i bakhuvudet så man tar små steg för att komma dit man vill också."
Torsten Eriksson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
