Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Artiklar om din hälsa

Behöver du en digital avgiftning? (läs på egen risk)

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Konsten att sätta smarta mål - och att nå dem


Jag har upptäckt något sensationellt. Kvinnor har förvandlats till det som småkillarna var på nittiotalet. Du ser det överallt. Kvinnor som ständigt tittar ner i en mobiltelefon och knappar på den. De gör det på bussen, på banken, i kön, på lekplatsen (med en hand på gungan) ja överallt. De gör det till och med när de promenerar.

På nittiotalet när mina barn var små och min son och hans kompisar var helt fixerade vid handhållna Nintendospel så tjatade samtliga mammor på dem. ”Men ska du inte bada nu?” och ”Nu är vi faktiskt utomlands och du kan inte bara sitta under en filt hela dagen med den där mackapären”.

Så kom tjugohundratalet. Nu är det främst kvinnorna som sitter där, helt borta från omvärlden och knappar på en manick. De gör det till och med när de är på middag hemma hos folk. Oartigt är ett för svagt ord, ohyfsat är mer passande. Men det går inte att säga något om det – det är som det är – ett accepterat beteende.

En annan intressant sak på temat digitalt ser man på Facebook. Par åker iväg på romantiska resor men tar sig ändå tid att uppdatera sin status på Facebook hela tiden: ”Sitter på ett mysigt café i Rom – kan man ha det bättre?”. Men, tänker jag, hur kommer det sig att de uppdaterar sin status i realtid när de har sin partner med sig och borde vara uppslukade av henne/honom.

Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...

Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.

Vi kallar det för livssorg.

Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer

Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.

Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.


Svaret på frågan är att de är digitalknarkare, men vilken är den riktiga frågan? Vad är det som gör att det är okej att låta mobiltelefonen avbryta eller ersätta den konversation eller det sammanhang man befinner sig i? När blev det inte oartigt?

Är det så att mobiltelefonen och datorn hjälper - och tillåter oss - att gömma oss från våra verkliga relationer för att vi av olika skäl inte vill sitta där ansikte mot ansikte med en annan person längre?
Om något inte intresserar oss just nu så har det blivit okej att titta på skärmen och se om det finns något, vad som helst som kan vara bättre.

LÄS OCKSÅ: TESTA DIG SJÄLV: Hur mobilberoende är du?

Kan det vara så att på vägen mot att bli digitalknarkare så gömmer vi oss inte bara från andra utan också oss från själva och våra djupaste känslor?

Hur är det med dig – vad har du telefonen till egentligen?
Kan du lämna den hemma utan att känna dig orolig? Kan du stänga av telefonen när du äter middag eller när du pratar med någon ansikte mot ansikte? Om telefonen blippar till - kan du låta den ligga utan att genast kasta dig över den och se vem som vill dig något?

Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️

Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap