5 frågor du måste ta ställning till innan du bryter med en vän för gott

LÄS OCKSÅ: Sanna och falska vänner - så känner du igen dem


Hur mycket ska man tolerera av en vän innan man säger upp bekantskapen? Riktigt vänner är ju något man måste förtjäna och ingenting man kan ta för givet. Men var drar man gränsen för hur mycket man ska tåla om en vän sviker eller inte orkar ställa upp när vi verkligen behöver honom/henne vid sin sida? De här frågorna kan ge dig en lite fingervisning.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du blir din egen bästa vän

1. Finns det en orsak till varför du känner dig sviken?
Har du varit tydlig med vad du tänker och känner och varför du ville ha stöd och råd? Inte ens våra närmaste vänner är tankeläsare. Ibland måste man förklara precis vad man menar om man vill ha hjälp.

2. Har du rimliga förväntningar?
Vilken typ av vänskap har ni? Har rimliga förväntningar på vad han/hon kan göra för dig? En riktig vän ställer upp i ur och skur, men man kan vara en bra vän utan att alltid bara släppa allt man har för händer och stötta någon. Skulle du ställa upp på samma sätt som du förväntar dig att dina vänner ska stötta dig?

3. Ber du om hjälp oftare än du själv ställer upp som stöd?
Det är lätt att bli självupptagen utan att upptäcka det. Kan det vara så att du ”behöver” mer hjälp av andra än du själv är villig att ge?

LÄS OCKSÅ: Dina vänner - behandlar de dig som en vän?

4. Brukar den här vännen göra dig besviken?
Finns det ett mönster i hans/hennes bemötande av dig eller är du lättstött och överreagerar bara för att han/hon inte finns där för dig exakt just där och då? Om det handlar om en person som regelbundet sviker dig, som inte håller vad han/hon lovar eller missbrukar ditt förtroende är det läge att omvärdera er vänskap. Annars ska du kanske rannsaka dig själv lite närmare först innan du gör något som du kommer att ångra.

5. Ingår vännen du är besviken på i en större vänkrets?
I så fall kan det innebära problem om du väljer att säga upp bekantskapen med honom/henne. Det finns risk för att de övriga i vänkretsen väljer att ta avstånd från dig istället. Är du beredd på att ta de konsekvenserna? Är det värt den risken.

Och en sak till!
Nedanstående bok har sålt häpnadsväckande 102 000+ exemplar i Sverige och i Finland. Så många människor (minst) är lite för snälla för sitt eget bästa. Den här boken är skriven för alla som ibland känner att de har svårt att hävda sig, att de blir trampade på eller blir orättvist behandlade.
Är du lite för snäll för ditt eget bästa – läs den här boken du också❤️