I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Testa dig själv

TEST: Hur mycket bryr du dig om dig själv?



Hur tar du hand om dig själv och visar dig själv kärlek? Är du verkligen din egen bästa vän? Vi ska se.
Jag dömer mig själv hårt för mina brister och dåliga egenskaper

Stämmer bra

Stämmer delvis

Stämmer inte alls
När jag känner mig deppig blir jag besatt av att fokusera på allt som jag tycker är fel med mig själv och med min tillvaro.

Stämmer bra

Stämmer delvis

Stämmer inte alls
När det tar emot, så tänker jag på att tuffa perioder är något som alla människor går igenom då och då.

Stämmer inte alls

Stämmer delvis

Stämmer bra
När jag är deppig tänker jag på att det finns många som har det ännu värre än jag.

Stämmer inte alls

Stämmer delvis

Stämmer bra
När jag gör fel eller blir kritiserad försöker jag tänka på att det händer alla ibland.

Stämmer inte alls

Stämmer delvis

Stämmer bra
Jag försöker acceptera mina brister och tänker på att alla människor har dåliga sidor.

Stämmer inte alls

Stämmer delvis

Stämmer bra
När jag misslyckas med något som verkligen är viktigt för mig eller som jag anser mig vara bra på känner jag mig helt knäckt och värdelös.

Stämmer bra

Stämmer delvis

Stämmer inte alls
Jag kan lägga band på mina känslor och framstå som iskall även om jag innerst inne är riktigt upprörd.

Stämmer inte alls

Stämmer delvis

Stämmer bra
Jag försöker ha tålamod med mina brister och dåliga egenskaper och tänker att det är sådant som jag alltid kan förändra och förbättra.

Stämmer inte alls

Stämmer delvis

Stämmer bra
När jag gör fel eller misslyckas med något känner jag mig ensam om att ha sådana brister.

Stämmer bra

Stämmer delvis

Stämmer inte alls

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se