1. Härma andra som är mer självsäkra
Se dig omkring. Finns det personer i din omgivning som alltid tycks vara lika coola och självsäkra, oavsett tillfälle och situation? Chansen att han/hon bara spelar teater är stor, men det kvittar. Kan du härma honom/henne? Det är ett enkelt, men smart sätt att steg för steg inbilla sig själv att man är mer självsäker än man egentligen är. Håller du på att härma tillräckligt länge blir du snart självsäker på riktigt.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du blir din egen bästa vän
2. Le oftare
Ett leende öppnar verkligen världen runt omkring dig. Ett leende berättar för alla du möter att du är trygg i dig själv och det kommer att utstråla självförtroende på långt håll.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
3. Lär av det som varit
Låt gamla misstag och gamla misslyckande ligga till grund för hur du ska undvika att falla i samma fällor en gång till. Lär av det förflutna, analysera vad som gick snett, men älta inte utan se framåt.
4. Fixa ditt yttre
Yta är inte allt, men det är aldrig oviktigt. En ny frisyr, en ny look med nya kläder och skor kan skapa en makalös förändring också inom dig. Ge dig själv en fysisk make-over – det kommer att lyfta dig även mentalt.
LÄS OCKSÅ: De 3 bästa sätten att få ett bättre självförtroende
5. Fokusera på dina styrkor
Låtsas helt enkelt som om du inte har några svagheter eller brister. Jobba runt dem och fokusera på allt som du behärskar och gör bra.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
