Att stödja någon som är allvarligt sjuk

Att vara en stödjande vän eller familjemedlem till någon som är allvarligt sjuk kan vara utmanande, men det är också en viktig roll som kan göra en stor skillnad för den sjuke. Här är några sätt du kan erbjuda ditt stöd och vara en källa till tröst och hjälp:

1. Var närvarande
Att bara vara där, fysiskt eller emotionellt, kan vara ett av de mest kraftfulla sätten att stödja någon. Att lyssna och erbjuda ett lugnande närvaro kan vara mycket värdefullt.

2. Lyssna utan att döma
Ge den sjuke möjlighet att uttrycka sina känslor och tankar. Det är viktigt att lyssna utan att döma eller försöka erbjuda oombedda råd.

3. Erbjud praktisk hjälp
Praktisk hjälp kan vara allt från att göra inköp, laga mat, sköta hushållssysslor, till att ordna transporter till läkarbesök.

4. Håll dig informerad
Försök att förstå den sjukes tillstånd och behandling. Detta kan hjälpa dig att vara mer effektiv i ditt stöd.

5. Respektera den sjukes behov och önskemål
Varje person hanterar sjukdom på sitt sätt. Respektera den sjukes önskemål även om de ibland kan vara svåra att förstå.

6. Uppmuntra men tvinga inte
Uppmuntra den sjuke att ta hand om sig själv och följa läkares råd, men undvik att vara påstridig eller tvingande.

7. Var tålmodig
Att hantera en allvarlig sjukdom kan vara en berg- och dalbana av känslor och fysiska utmaningar. Var tålmodig och förstående.

8. Ta hand om dig själv
För att kunna vara ett bra stöd är det viktigt att du också tar hand om din egen hälsa och välbefinnande.

9. Skapa en positiv miljö
Försök att skapa en positiv och hoppfull miljö, men undvik att vara överdrivet optimistisk på ett sätt som kan uppfattas som orealistiskt.

10. Erkänn och respektera den sjukes känslor
Det är viktigt att erkänna och respektera den sjukes känslor av rädsla, ilska, sorg eller frustration.

Att stödja någon som är allvarligt sjuk kräver empati, tålamod och ibland kreativitet för att hitta de bästa sätten att vara till hjälp. Kom ihåg att ditt stöd kan göra en stor skillnad i den sjukes liv.

Nästa steg
För ytterligare råd och vägledning om hur du kan vara ett stöd, kan boken Livssorg – när livet inte blev som du hade tänkt erbjuda praktiska tips och insikter.


Att vara stöd för någon som är allvarligt sjuk är inte alltid lätt, men det är en viktig och värdefull handling av omtanke och medmänsklighet. Din närvaro, lyssnande och praktiska hjälp kan göra en stor skillnad i deras liv och välbefinnande.