Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 tips på hur du egentligen ska använda en ”Att göra”-lista

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är – egentligen



Har du följt rådet att skriva upp allt som du ska göra på en lista, men ändå inte tycks få något gjort? Du är inte ensam. Många verkar tro att det räcker med att skriva en ”Att göra”-lista, men det är ju förstås bara en önskedröm. Och orsaken till att så många misslyckas med att få listan att fungera effektivt är för att vi begränsar oss själva av en rad ovanor.

1. Dela upp uppgifterna i mindre delar
En orsak till varför vi hoppar över saker på våra ”Att göra”-listor är för att uppgifterna känns för stora och för jobbiga. Det är värdelöst att skriva ”Städa garaget” – den uppgiften känns alldeles för krävande. Dela istället upp den punkten i mindre delar genom att dela in garaget i olika zoner. Städa en zon i taget.

2. Ta reda på vad som krävs för att göra uppgiften
En annan vanlig orsak till att vi struntar en uppgift på listan är att vi inte vet hur vi ska lösa den. Erkänn det för dig själv och ring efter ett proffs som kan fixa problemet åt dig.

3. Slutför sådant som du har påbörjat
Även här brukar orsaken till en massa halvfärdiga saker vara att uppgiften i sig från början vara alldeles för omfattande och krävande. Dela upp den i mindre, överkomliga portioner. Det är alltid bättre att slutföra småsaker helt än att lämna större projekt stående halvfärdiga i åratal.

Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️

Vår mest populära bok just nu

”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...


LÄS OCKSÅ: Hur du skapar ett liv du inte behöver semester ifrån

4. Fokusera på det positiva resultatet
Ibland finns det ingen annan utväg än att göra det som står på listan. Uppgiften går inte att göra mindre eller mer lätthanterlig, så sätt igång. Tänk på hur bra det blir när du blir klar. fokuksera på slutresultatet, inte på allt stök som krävs för att nå dig. Och gör det bara.

5. Byt uppgift
Om du börjar med en uppgift på listan, men kör fast och känner att du inte har riktigt tid eller ork att ta itu med den ordentligt, så lägg inte av helt. Gör något annat, enklare, på listan istället.

Har du provläst den här boken än?
Nedanstående bok som lästs av fler än 46 000 personer berättar HUR du ska göra för att bli din egen bästa vän. HUR du ska göra för att behandla dig själv med respekt och visa dig själv ditt riktiga värde. Läs den. Du får alltid det bästa priset av oss eftersom det är vi som ger ut boken.

Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️

Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap