TEST: Är du för hård mot dig själv?

I din kundvagn:

Kundvagnen är tom

Hur känner du dig om du är lycklig och alla runt omkring dig verkar deppiga?

Tja, vad kan jag göra åt saken? Folk får lösa sina egna problem.

Jag känner mig lite skamsen och håller låg profil. Jag berättar inte att jag innerst inne bubblar av lycka.

Det känns hårt. Jag får skuldkänslor för att jag är lycklig på någon annans bekostnad.

Du är på en fest och upptäcker en person som inte verkar känna någon och som sitter helt ensam och verkar nedslagen. Vad gör du?

Fortsätter att ha kul. Det är inte mitt problem om andra är deppiga. Jag är inte Dr Phil.

Jag får dåligt samvete när jag kommer hem för att jag var så självisk.

Jag får dåligt samvete och tänker hela tiden att jag ska försöka prata med honom/henne, men håller mig ändå på min kant.

Du blir inbjuden till en tillställning som du egentligen inte alls vill gå på. Vad gör du?

Jag säger nej på stört. Det är bäst att vara ärlig och tack nej och förklara att man inte är intresserad.

Jag tackar ja, fast jag innerst inne vill tacka nej. Det är så svårt att inte göra som det förväntas av en.

Jag känner mig illa till mods av tanken på att gå, så jag hittar på en ursäkt för att slippa.

Du glömmer att uppvakta en person på dennes födelsedag och får veta att han/hon blev väldigt ledsen för det. Vad gör du?

Du förstår varför han/hon blev ledsen och försöker gottgöra ditt misstag.

Du känner dig usel och vill bara försvinna från jordens yta. Du vet inte hur du ska förlåta dig själv för ett sådant svek.

Du bryter ihop och frågar dig själv om du någonsin kommer att bli förlåten.

Du har bokat bord på en restaurang, men får förhinder i sista minuten. Du bryr dig inte om att ringa och avboka. Istället tänker du:

Ingen fara på taket. Någon annan kommer ju bli glad för att det plötsligt finns ett ledigt bord.

Jag borde ha avbokat, men kommer gå dit och äta en annan gång som plåster på såren.

Jag borde verkligen hört av mig. Nu har restaurangen säkert förlorat pengar på grund av min nonchalans.

Smartare liv – Ett av Sveriges största GRATIS tipsbrev om personlig utveckling

I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?

Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid

Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.

💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan använder Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!

Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget. Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisationer eller privatpersoner.

Artikeln är skyddad med Google authorship

Testa dig själv

TEST: Är du för hård mot dig själv?

Andra läser om...

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar