I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Testa dig själv

TEST: Är du för hård mot dig själv?



Många av oss är alldeles för självkritiska och hårda mot oss själva. Hur är det med dig?
Kolla i det här testet:
Hur känner du dig om du är lycklig och alla runt omkring dig verkar deppiga?

Tja, vad kan jag göra åt saken? Folk får lösa sina egna problem.

Jag känner mig lite skamsen och håller låg profil. Jag berättar inte att jag innerst inne bubblar av lycka.

Det känns hårt. Jag får skuldkänslor för att jag är lycklig på någon annans bekostnad.
Du är på en fest och upptäcker en person som inte verkar känna någon och som sitter helt ensam och verkar nedslagen. Vad gör du?

Fortsätter att ha kul. Det är inte mitt problem om andra är deppiga. Jag är inte Dr Phil.

Jag får dåligt samvete när jag kommer hem för att jag var så självisk.

Jag får dåligt samvete och tänker hela tiden att jag ska försöka prata med honom/henne, men håller mig ändå på min kant.
Du blir inbjuden till en tillställning som du egentligen inte alls vill gå på. Vad gör du?

Jag säger nej på stört. Det är bäst att vara ärlig och tack nej och förklara att man inte är intresserad.

Jag tackar ja, fast jag innerst inne vill tacka nej. Det är så svårt att inte göra som det förväntas av en.

Jag känner mig illa till mods av tanken på att gå, så jag hittar på en ursäkt för att slippa.
Du glömmer att uppvakta en person på dennes födelsedag och får veta att han/hon blev väldigt ledsen för det. Vad gör du?

Du förstår varför han/hon blev ledsen och försöker gottgöra ditt misstag.

Du känner dig usel och vill bara försvinna från jordens yta. Du vet inte hur du ska förlåta dig själv för ett sådant svek.

Du bryter ihop och frågar dig själv om du någonsin kommer att bli förlåten.
Du har bokat bord på en restaurang, men får förhinder i sista minuten. Du bryr dig inte om att ringa och avboka. Istället tänker du:

Ingen fara på taket. Någon annan kommer ju bli glad för att det plötsligt finns ett ledigt bord.

Jag borde ha avbokat, men kommer gå dit och äta en annan gång som plåster på såren.

Jag borde verkligen hört av mig. Nu har restaurangen säkert förlorat pengar på grund av min nonchalans.

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se