Gör så här och få allt du vill ha

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Boken om mig - 300 frågor som berättar en livshistoria


Det finns få saker som skrämmer oss mer än förändringar. Samtidigt är förändringar oundvikliga om vi verkligen vill förverkliga våra drömmar.
Så här gör du för att våga utmana dina gamla trötta vanor och komma ett steg närmare dina drömmars mål:

1. Definiera ditt mål
De flesta av oss har väldigt vaga tankar om vad vi vill åstadkomma. Ge dig själv tillräckligt med tid för att verkligen ta reda på exakt vad det är du vill göra. Och var specifik. Om du vet exakt vad du vill, så blir det också mycket lättare att nå det målet.

2. Håll motivationen vid liv
Motivation är som en krukväxt. Den behöver hela tiden gödning för att fortsätta växa. Din motivationslust är färskvara. Den måste underhållas dagligen för att inte vittra bort. Gör mer av allt sådant som ger dig lust att fortsätta framåt. Belöna dig själv för varje litet nytt steg du tar i rätt riktning.

3. Gör en plan och sätt upp ett startdatum
Även här gäller det att vara specifik för att din handlingsplan ska bli effektiv. Sätt ett startdatum och en deadline för när du vill ha nått ditt mål .

4. Var disciplinerad
Du kan be andra människor om stöd, inspiration och hjälp, men glöm inte en viktig sak – det är bara du själv som har ansvar för att det blir som du har planerat. Disciplin är inget skällsord. Självdisciplin är motorn i dig som får dig att ta dig framåt även om det tar emot ibland. Ge inte upp bara för att det blir tråkigt, jobbigt och svårt ibland.

LÄS OCKSÅ: Vill du bli en stark och självständig individ? Då ska du absolut undvika de här 10 sakerna

5. Tro på dig själv
Affirmationer är fortfarande inte bara ett trött modeord. Det fungerar verkligen att säga peppande saker till sig själv. Du är exakt den du tror dig vara, så intala dig regelbundet att du är smart, energisk och driftig. Tro skapar vanor - vanor skapar handlingar – och handlingar skapar framgångar.