9 smarta tankar att använda varje dag

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Min Bucket List - Idéboken för DINA livsdrömmar


1. Allvaret är kanske den dummes sköld, men intelligenta människor är inte allvarliga utan seriösa. Det är skillnad och nu vet du det.

2. Man blir allmänbildad genom att läsa mycket. Om man ser på TV och läser Metro är man inte allmänbildad, utan välinformerad. Det är skillnad och nu vet du det också.

3. ”Bokhyllan är den bästa stegen för den som vill upp”, säger ett gammalt ordspråk. Det betyder att du ska läsa mycket böcker för att bli smart på riktigt.

4. Alla människor blir inte automatiskt smartare med åren. Hänvisa till Ernest Hemingway så fort någon påstår det genom att säga;
–”Att gamlingar skulle vara kloka är ett stort misstag. Folk blir inte klokare med åren, bara försiktigare”.

5. Om du kan övertyga världen om att du är smart, spelar det ingen roll att du bara fejkar din intelligens. Ingen kommer att ifrågasätta dig, hur konstiga dina tankar och åsikter än är. Vi dömer alltid folk efter gamla fördomar och ser på människor som antingen smarta eller korkade. Det finns inget mellanting. Vår uppfattning har ingenting att göra med om en person handlar på ett smart eller korkat sätt i en viss situation. Anses en människa korkad, ses hon alltid som korkad. Anses hon vara smart är hon alltid smart.
Det är precis som författaren André Gide en gång sa;
–”En intelligent människa kan säga en otrolig massa dumheter under loppet av en dag”.

LÄS OCKSÅ: Gör så här om du vill förstöra din relation

6. –”Fördelen med att vara klok är att man kan spela dum. Motsatsen är mycket svårare”.
(Kurt Tucholsky, tysk journalist och författare.)

7. Om du börjar fundera på vad intelligens egentligen är, så tänk på att allt – även definitionen av intelligens ¬– är relativt. ”Allting är relativt”, sa Albert Einstein och han var ju relativt smart.

8. Ät rätt och bli smart på riktigt.
Här är det kolhydrater som gäller. Kolhydrater finns i t.ex. bröd, potatis och frukt och bryts ned i kroppen till glukos som är hjärnans ”bensin”.
Det är en kolhydratrik kost som har gjort att människan har utvecklat en så stor hjärna och fortfarande är det smartaste djuret på jorden. Ät mörk choklad, blåbär, valnötter och mandel, fet fisk (lax, sill, makrill, tonfisk och regnbågsforell), granatäpple, avokado och ägg.

9. Regelbunden motion resulterar i ett ökat blodflöde i hjärnans främre delar, alltså i de delarna som styr vår språkförmåga och vårt logiska tänkande. Simma, promenera, jogga, lyft skrot eller cykla – det kvittar vad du gör, bara du rör på dig varje dag. All form av träning gör dig smart.
En ny (juni 2012) stor svensk studie på ”Centre for Brain Repair and Rehabilitation” vid Sahlgrenska akademin i Göteborg visar också att bra kondis redan som ung minskar risken för allvarliga depressioner senare i livet. Tänk om bara Franz Kafka hade haft ett par joggingskor …