Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

Ursäkta men, lever du i det förflutna?

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Min Bucket List - Idéboken för DINA livsdrömmar


Jag älskar uttrycket ”Låt aldrig dina minnen bli större än dina drömmar” och skälet är enkelt. Det som har hänt har redan hänt och det går aldrig att ändra på. Man kan bli klokare av det. Man kan välja andra vägar än de man tog förut. Det är de goda sakerna. Men för många människor är det förflutna alltid mycket bättre och intressantare – och ibland till och med skäl till att inte göra något nytt idag.

Hur är det med dig. Fundera över det här:
  • Fattar du fler av dina beslut baserade på negativa erfarenheter från förr snarare än att utvärdera den nuvarande situationen?
  • Hur många negativa tankar om vad som hänt för en timme, en dag eller flera månader sedan passerar ditt huvudet varje dag?
  • Hur många gånger tar du en drink eller gör något annat typiskt undvikande som att sova för mycket eller att undvika vissa situationer bara för att du tänker på eller svarar på negativa erfarenheter i ditt liv?

  • Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...

    Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.

    Vi kallar det för livssorg.

    Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

    Från boken:
    ☑️ Vilka är dina livssorger?
    ☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
    ☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
    ☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
    ☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
    ... Och mycket mer

    Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.

    Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.

    Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
    Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.


    Om du blir chockad av att du kanske sitter fast i det förflutna, då finns det bara en sak att göra. Du måste se till så att det ringer en larmklocka varje gång en sån här destruktiv tanke dyker upp och göra dig själv medveten om att du kanske sitter lite fast.

    Vad sägs?

  • P.S
  • Jag gillar inte att titta på bilder på mig själv från när jag var tjugofem år. Jag var definitivt snyggare, såg piggare ut och hade en annan stuns i kroppen än jag har som fyrtiosexåring. Men tänk så här när du ser dig i spegeln idag: Vad ung jag skulle tycka att jag såg ut om jag vore tjugo år äldre än nu.

    SUPERERBJUDANDE JUST NU!

    Längtar du också efter en liv som du inte behöver semester ifrån ❤️

    En läsarröst
    "Den här boken är oändligt mycket större än man tror. Den ger mål och den ger mening, precis det som så många människor saknar i dagens stress- och flängvärld. Bara genom att skriva i boken så tar man kontroll över sitt liv och har allt det där man skrivit i bakhuvudet så man tar små steg för att komma dit man vill också."
    Torsten Eriksson

    Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
    (Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).

    Dela det här:
    Dela den här sidan på Facebook

    Andra läser om...

    Artikeln är skyddad med Google authorship

    Våra mest sålda böcker

    Våra mest lästa artiklar

    Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

    Köpinformation  |  Integritetspolicy

    Sitemap