Det är bekvämt att skylla på andra människor, otur och på samhället i stort för att vi inte är lyckliga och framgångsrika. Men i själva verket är det oftast vi själva som sätter krokben för vår framfart genom livet och som begränsar oss helt i onödan.
1. Konfrontera dina ovanor
Det är de som sätter upp de största hindren i ditt liv. Vilka är dina största tids - och energitjuvar? Identifiera dem och ersätt dem med andra, bättre vanor.
2. Hitta ditt verkliga syfte
Ge dig tid till att leta inom dig själv. Vad är det du verkligen vill ägna din tid och kraft åt?
3. Utmana dina sinnen
Lär dig nya saker. Läs, res, lyssna på musik. Utforska och upptäcka nya saker, främst sådant som du inte tror att du skulle gilla eller förstå. Utmana din hjärna och ditt intellekt.
LÄS OCKSÅ: 4 tuffa frågor som ger dig svaret på varför det aldrig blir som du vill
4. Pusha dig själv
Ställ krav på dig själv. Var tuff. Visa självdisciplin. Utmana din bekvämlighet. Konfrontera dina rädslor. Vem har påstått att livet ska vara enkelt?
5. Bestäm vilken attityd du ska ha varje dag
Vi vaknar inte och är automatiskt på dåligt humör. Vårt sinnestillstånd är något som vi själva skapar, så bestäm dig varje morgon för att det kommer bli en spännande och givande dag. Se möjligheterna istället för svårigheterna. Stöter du på problem, så klaga en gång och leta sedan efter en lösning. Finns det ingen lösning, släpp taget och gå vidare. Livet är för kort för att låta småsaker sätta käppar i hjulet.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️
Vår mest populära bok just nu
”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
