Åtta snabba sätt att komma loss för dig som sitter fast

Vi fastnar alla i rutiner eller i livssituationer där allt bara står och stampar. Här kommer tips om hur du kommer loss snabbare.

1. Gör det tydligt för dig själv var och vad du vill
Du kan inte komma framåt med självförtroende om du inte vet var du är på väg. Exakt vilket slutresultat vill du ha?

2. Samarbeta med någon
Tveka inte att sträcka ut en hand till folk som kan hjälpa dig framåt. Svälj stoltheten om du måste: delegera det du inte kan göra själv och betala för hjälpen om det behövs. Vad du än gör, skaffa hjälpen och kom framåt.

3. Be om mer tid
Om du jobbar på andra människors projekt, be om en förlängning av tiden så du kan samla dig.

4. Bli inte överväldigad
Bryt ner det du ska göra i mindre delar och schemalägg speciell tid för att jobba med respektive del av uppgiften. Det ser till att du kan få fokus och göra jobbet roligare och mer hanterbart.

5. Strunta i dina rädslor
Gör det bara. Vad som än händer när du gör det kommer att vara bättre än att sitta paralyserad av rädsla och göra ingenting.

6. Samla mer information
Ta reda på hur andra har löst det problem du har framför dig och använd samma principer för ditt jobb.

LÄS OCKSÅ: Upptäck dina mål, dina drömmar och din framtid med tio självreflekterande frågor

7. Vila ordentligt
Sitter du fast för att du är trött och inte kan tänka ordentligt? Det går att få vilken uppgift som helst fel om man är trött och håglös.

8. Släpp det
Som en sista utväg, och om du känner hopplösheten komma krypande för att du gör något du inte gillar och bara blir stressad av det – var snäll mot dig själv och släpp taget.

Lycka till