Göra slut? Frågorna som hjälper dig att avgöra om det är dags att gå

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Berättelsen om vårt fina liv tillsammans


Att kämpa i en relation som inte är bra går bara att göra till en viss gräns. Man hoppas och tror att det ska bli bättre. Man har en gemensam historia, kanske barn tillsammans och då är det självklart att man vill kämpa för relationen in i det sista.

Här är några frågor som kan hjälpa dig som undrar om det är dags att gå vidare

Vad är det jag är rädd för?
Var riktigt ärlig med dina svar. Det är vanligt att man är rädd för att bli ensam, rädd för att förlora social struktur och vad andra människor ska tro och att man är rädd för att begå ett misstag.

Är de här rädslorna realistiska?
När du har gjort en lista över dina rädslor, titta närmare på dem och se hur realistiska de är.

LÄS OCKSÅ: En chockartat lista över saker som de flesta i relationer alltid glömmer

Om jag inte var rädd, vad skulle jag göra då?
Genom att ta bort rädslorna kan du fråga dig själv vad du skulle göra om du inte var rädd för vissa konsekvenser.

Älskar jag den här personen eller personen jag önskar att hon/han var?
Den här frågan hanterar ett möjligt återkommande problem för dig med att bli kär i ett projekt.

Låtsas att du fick ett brev
Om jag skulle få ett brev från mig själv om tio år, vilket skulle rådet i det brevet vara?

Är jag som jag vill vara i den här relationen?
Ta en närmare titt på personen du blivit i din relation i jämförelse med den du var innan. Gillar du jämförelsen?

Har jag gjort mitt bästa?
Det är lättare att släppa saker om man ärligt kan säga att man givit allt.

Rättfärdigar jag eller ursäktar min partners beteende mot mig?
Dina vänner och din familj kan hjälpa dig att svara.

Hur skulle jag känna om det var min syster/bror, dotter/som som var i min situation?
Här kan du få en överraskning eftersom du kanske får se hur låg standard du själv accepterar mot vad du skulle vilja att dem du älskar har.

Är det här ett familjemönster?
Har du sett det här förut – kanske hos dina egna föräldrar? Vad behöver du ta ansvar för att göra annorlunda från och med nu?

Om det här är allt – är det i så fall tillräckligt?
Det är en bra fråga att ställa dig. Om inget ändras i relationen, kan du verkligen vara lycklig med den här personen?

LÄS OCKSÅ: Tjugo kvinnor svarar på hur deras relationer kunde bli bättre

Ställ allt på sin spets
Om det här var min sista dag i livet – skulle jag ångra att jag gjort slut eller inte ångra det?

Till sist:
Det här är bara några enkla testfrågor för att se hur du känner lite mer. Innerst inne sitter sanningen som du kan lita på. Innerst inne vet du vad som är bäst för dig.