
1. Du har hela tusen tankar i huvudet
Du har så många tankar som surrar att du inte kan fokusera på någon av dem – eller sortera ut vilka som är viktiga och oväsentliga. Du oroar dig hela tiden för en massa saker samtidigt – jobbet, din ekonomi, framtiden, din familj och en massa andra mer eller mindre relevanta bekymmer som gör att du inte har ork nog att ta itu med något av problemen. Eller ens ta reda på om din oro verkligen är befogad.
2. Du har ingen ork
Du har hamnat i en ond cirkel. Du är trött för att du inte sover ordentligt, men trots att du är fysiskt utmattad kan du inte sova. Ju mer du oroar dig för att inte sova, desto svårare blir det att sova.

Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
3. Du saknar tålamod
Du blir irriterad och stressad för minsta småsak, du håller på att gå i taket bara för att någon framför dig går för långsamt. Det känns som du bär på en vulkan inom dig som bara väntar på att få ett utbrott.
4. Du är rastlös
Du känner dig orolig och vill helst vara någon annanstans hela tiden – oavsett var du befinner dig.
5. Du mår fysiskt illa
Huvudvärk, värk i nacke eller leder eller ont i ryggen kan också vara tecken på mental stress.
Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).