Om du ger dig en chans att tänka och känna efter kommer du alltid att känna dig för trött, för omotiverad och för stressad för att göra sådant som du måste göra. Men det finns ett väldigt enkelt knep för att sluta skjuta upp allt och börja leta efter ursäkter istället för att agera.
Oavsett vad du ska göra som du försöker övertyga dig själv om att du inte har tid, ork, är tillräckligt förberedd eller har lust att ta itu med, så gör så här:
Räkna baklänges från 5.
5-4-3-2-1 … Och sedan gör du bara det du ska göra utan att tänka mer på varför du inte kan sätta fart.
Gör det bara!
Vi kan inte bestämma hur vi känner, men vi kan alltid bestämma vad vi ska göra åt den känslan.
NYHET "Lycka - så funkar det"
Boken som visar vad vad forskare har kommit fram till när det gäller att leva ett lyckligare liv - och det är så mycket vi inte vet och aldrig fick lära oss i skolan.
Boken är praktisk och konkret och visar vilka misstag vi gör hela tiden och vad vi kan göra istället.
Testläsarna säger att de har skrattat mycket också.
Provläs boken och få ett det absolut bästa priset i vår egen bokhandel - Lycka - så funkar det
Boken som visar vad vad forskare har kommit fram till när det gäller att leva ett lyckligare liv - och det är så mycket vi inte vet och aldrig fick lära oss i skolan.
Boken är praktisk och konkret och visar vilka misstag vi gör hela tiden och vad vi kan göra istället.
Testläsarna säger att de har skrattat mycket också.
Provläs boken och få ett det absolut bästa priset i vår egen bokhandel - Lycka - så funkar det
Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️
Vår mest populära bok just nu
”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
