Vi lever i ett samhälle som bombarderar oss med frågor, krav och distraktioner 24/7. Det är ju inte konstigt att så få människor får något vettigt gjort. Men det finns faktiskt ett otroligt enkelt, men supereffektivt sätt att dramatiskt förändra din tillvaro på. Allt som krävs är att du skapar en ny vana och det gör du på bara fem minuter. Hemligheten ligger i att ta kontroll över din tid. Ta fem minuter till att skriva ned ett schema för hur du ska nå ditt mål – och skriv ett nytt schema för varje dag.
Så här skriver du din lista:
1. Avsätt tid till att göra något som du verkligen älskar att göra
Avsätt tid till att göra något som verkligen gillar att syssla med. Och gör det, oavsett om du bara har 5 min över. När du har gjort det till en vana skapar du också ny energi till att orka göra saker som är nödvändiga, men kanske inte lika roliga – och du får samtidigt något att se fram emot varje dag.
2. Prioritera rätt
Ett litet dagsschema kan vara exakt vad du behöver för att kunna fokusera på vad som verkligen är viktigt i ditt liv. Prioritera rätt när du väljer saker att ta upp på din Att göra-lista. Märker du att du aldrig gör vissa av punkterna på listan, så har du prioriterat fel. Det dröjer inte länge förrän du gjort det till en vana att bara skriva upp sådant som du verkligen ser som nödvändiga.
3. Samla ihop liknande uppgifter
Finns det gemensamma nämnare för olika saker på din lista, så gör dem tillsammans. Då blir det lättare att få dem gjorda och du slipper slösa tid och fokus genom att hatta från den ena uppgiften till den andra. Sådant slukar inte bara tid, utan också energi.
Smartare liv – Ett av Sveriges största GRATIS tipsbrev om personlig utveckling
I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?
Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid
Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.
💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan väljer Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!
Prenumerera utan krav helt gratis för alltid här
I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?
Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid
Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.
💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan väljer Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!
Prenumerera utan krav helt gratis för alltid här
LÄS OCKSÅ: 7 hemligheter för att lära dig övertala vem som helst
4. Sätt upp deadlines
Deadlines har en förmåga att få oss att ta saker på allvar – och respektera dina deadlines, så kommer du också att få mer gjort. Googla Pomodoro-tekniken – det är ett bra sätt att hjälpa dig fokusera på dina uppgifter i tidsbegränsade perioder.
5. Lägg till ett litet delmål
Lägg till mindre, realistiska delmål för varje dag som leder till det stora, maffiga slutmålet. Belöna dig själv för varje uppnått delmål och skriv ned vad du ska göra imorgon för att komma ännu ett steg närmare slutmålet med hjälp av ännu ett delmål.
Enkelt va?
SUPERERBJUDANDE JUST NU!
OBS: ENDAST FÖR DIG SOM HAR HUMOR OCH SJÄLVDISTANS❤️
Det finns minst 60 000 böcker om hur man blir lycklig och framgångsrik, men ingen om hur man gör sig själv olycklig, förstör sitt liv och blir lite som folk är mest - ja till nu.
En läsarröst
"Tack Stefan. Jag sitter med näsduken i handen och gråter av skratt. Du har verkligen en förmåga att både trycka in mig i ett hörn och vara snäll samtidigt. Bara det här med alla undanflykter jag använder. Det är som att du tittar in i mitt liv och läxar upp mig så att JAG ska få det bättre. Tack för det. Vad får du allt ifrån?"
Lillian Forsberg, Malmö
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
OBS: ENDAST FÖR DIG SOM HAR HUMOR OCH SJÄLVDISTANS❤️
Det finns minst 60 000 böcker om hur man blir lycklig och framgångsrik, men ingen om hur man gör sig själv olycklig, förstör sitt liv och blir lite som folk är mest - ja till nu.
En läsarröst
"Tack Stefan. Jag sitter med näsduken i handen och gråter av skratt. Du har verkligen en förmåga att både trycka in mig i ett hörn och vara snäll samtidigt. Bara det här med alla undanflykter jag använder. Det är som att du tittar in i mitt liv och läxar upp mig så att JAG ska få det bättre. Tack för det. Vad får du allt ifrån?"
Lillian Forsberg, Malmö
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
