6 smarta knep för att hitta ditt rätta jag och skapa ett nytt och bättre liv

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Från motvind till medvind - Hur du studsar tillbaka när livet har slagit dig i huvudet med en tegelsten


Är du bitter för att tillvaron suger? Är du sur för att du går kvar på ett trist, meningslöst jobb och för att det känns som om hela livet bara rusar förbi dig i hundra knyck?
Du är inte ensam.
Men det fina är att det inte behöver vara så svårt att förändra sig själv och skapa bättre möjligheter för att bli den du vill vara och göra det du vill göra.

1. Gör det nu – inte imorgon
Är du trött på dig själv och på det liv du lever, så skapa möjligheten till förändring och sluta vänta på att det kanske ska dyka upp bättre tillfällen eller andra människor som ska hjälpa dig. Andra människor har inget ansvar för att göra ditt liv lättare eller roligare. Det är din egen uppgift. Bestäm dig för att det är nu du ska våga förändra dig. Återinvestera i dig själv genom att lyfta fram alla dina bästa egenskaper och fokusera på allt som du har lyckats med genom åren. Det blir grunden till att bygga dig nya och bättre, mer drivna och energiska jag. Sluta tänka – jag gör det imorgon istället. Tänk – det är nu eller aldrig. Och tänk – det är aldrig försent.

2. Ta reda på vad du verkligen vill
Rannsaka dig själv och var brutalt ärlig. Ta reda på vem du vill vara och vad du vill göra. Det kan du också göra genom att ta reda på vem du inte vill vara och vad du inte vill göra.

3. Ha tålamod
Inse att du inte kan skapa ett nytt och bättre jag över en natt. Det finns ingen quick-fix. Det här är en process som måste få ta tid – så ha tålamod. Du blev inte den du är nu över en natt heller. Din identitet är något som formats under många år – men var inte orolig. Det behöver inte ta lika lång tid att stöpa om dig själv nu, men räkna med att det kommer att ta tid ändå. Var beredd på att konfrontera och slå tillbaka dina ovanor och negativa tankar.

4. Våga be om hjälp
Det kvittar hur driftig och fokuserad en person är, alla behöver en hjälpande hand då och då. Våga be om hjälp. Be om råd. Skaffa en mentor. Våga lyssna på positiva människor som kan erbjuda lite andra perspektiv på dina funderingar och planer.

LÄS OCKSÅ: 25 inspirerande sätt att ge ditt barn ett fantastiskt självförtroende

5. Säg nej!
“Nej”, är inget skällsord.
“Nej” kan många gånger vara det bästa och mest effektiva ord du kan använda för att få en positiv effekt om du vill förändra dig och din tillvaro. Bli uppmärksam på att det kan vara människor i din omgivning – det kan vara chefer, arbetskamrater, vänner eller t.o.m. familjemedlemmar – som begränsar och håller dig tillbaka. Det är inte alltid så lätt att se på hur någon bestämt sig för att förändras och sedan verkligen tar tag i sitt liv. Var beredd på att det alltid finns människor som vill hålla dig på mattan istället för att själva anstränga sig och förändra sina egna liv. Lär dig att säga nej när du verkligen menar nej. Säg inte ja av gammal ovana eller för att slippa bli betraktad som tråkig, osolidarisk eller besvärlig. Det här är ditt liv.

6. Stå för vem du vill bli och vad du vill göra
Det här hänger förstås intimt ihop med den förra punkten. Om du verkligen ska lyckas skapa förändringar, så måste du vara tuff och tro på dig själv. Fokusera mer på dina egna behov än på att ständigt uppfylla andras. Var beredd på att folk kommer att klaga och kanske kalla dig för egocentriskt och självupptagen – men det ska du strunta i. Du har bara ett liv och det är du själv som bestämmer hur du vill leva det. Självförtroende är inte synonymt med arrogans, även om vissa i din omgivning kanske antyder det. Självförtroende är bränslet du behöver för att komma någonvart.