Kundvagnen är tom
Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUpon

7 sätt att bli en bättre människa – som verkligen fungerar


Sveriges populäraste tipsbrev om personlig utveckling
(prenumerera gratis själv längre ner på den här sidan)

Alla vill var den bästa människa vi kan vara – men få av oss lyckas bli det. Det är trist att höra, men du har verkligen allt som krävs för att du själv ska förändras till det bättre.
Så här gör du:

1. Var beredd på att verkligen förändras
Att vilja räcker inte långt, du måste också konkret ta de steg som behövs för att förändras. Och räkna med att det tar lite tid. Det går inte över en natt att gå från t.ex. blyg till att bli en pratglad utåtriktad person. Men huvudsaken är att viljan att verkligen förändras är äkta och din egen. Det är genom att förändras som person som du också kan bli den människa du vill vara.

2. Sluta hitta på ursäkter
Det innebär också att sluta skylla på andra. Stå för dina misstag. Hitta inte på ursäkter för varför du inte gör mer av det du vill göra eller är mer som du vill vara. Genom att acceptera att du har brister och ta ansvar för dina misstag blir du också mer öppen för att bli en bättre människa.

3. Släpp ilskan

Ilska kan vara en drivkraft så god som någon, men i de flesta fall är det bara självdestruktivt och slukar massor av värdefull energi. Ilska är svårt att kontrollera, men tänk en extra gång innan du exploderar. Det gamla tricket att räkna till 10 innan du säger vad du tänker högt fungerar fortfarande bra.

4. Säg förlåt

Be om ursäkt när det krävs, men säg inte förlåt till allt. Och var generös när det gäller att förlåta och försöka förstå andra som gjort dig illa på något vis.

5.Var ärlig

Ärliga människor är svåra att hitta nuförtiden. Ett hårt, självupptaget samhälle där allt och alla jämförs, bedöms och betygsätts har förvandlat oss till egocentriker. Var annorlunda. Var uppriktig. Våga vara ärlig.

6. Gör något som du egentligen inte vill göra
Det här är en nyttig utmaning eftersom vi intalar oss att vi inte kan, får, vågar eller hinner göra si eller så. Men ta lite risker och gör saker som du normalt inte brukar göra.

7. Lyssna på andra människor

Att låta folk prata till punkt och verkligen lyssna på vad de har att säga håller på att bli en bortglömd konst. Alla är så inriktade på vad de själva vill och vilka problem, behov och drömmar de har att de glömmer bort att det finns andra viljor, drömmar och förhoppningar i världen. Visa tålamod. Lyssna när folk vill prata med dig.



Lästips som andra har gillat

Gör det nu - eller ångra dig i graven

”Fem poäng av fem! Perfekt språk – direkt till läsaren. Det finns sammanfattningar, frågeformulär, saker att komma ihåg eller tänka på. Personlig, tydlig och med stor empati. Man får tillit till författare från första raderna – det syns direkt att han vet vad han skriver om. Uppmuntrar och vägleder. Lagom djup, mycket psykologisk och väldigt nyttig. Boken hjälpte mig att förstå mig själv bättre. Jag fastnade i vissa avsnitt och fick läsa om dem, t. ex, om beroende av andra människor, då fick jag tänka om mina relationer med de andra och förstå att det är/var bara bra att släppa taget och gå vidare, att bli mer vuxen och oberoende.”
Marina Wallin, Stocka

”Jag blev lite besvärlig för familjen hemma efter jag läst boken men också otroligt peppad och glad, mycket för att jag förstod att det faktiskt finns fler som är som jag och det går att göra något åt det. Jag började sakta tänka i andra banor. Jag är inte dålig på att genomföra saker, men är av den oroande karaktären som funderar väldigt mycket på "vad som kan hända längre fram" och går in i en ond cirkel som stjäl otroligt mycket energi. Förändringarna började sakta ta form allt efter sidorna i boken och nu känns livet enklare, roligare och nu tar jag rätt steg och gör rätt saker i mitt liv. En bok att ha med sig lång tid.”
Anette Dahlgren, Trekanten

”Man får sig en tankeställare att tiden går men det man lär sig är att det inte är för sent att starta nya projekt och utmaningar... Boken innehåller många tänkvärda kapitel som faktiskt hänger ihop med mental träning också...”
Maud Gradh Karlsson

”Det bästa med boken var sättet den var skriven på, enkel att förstå och gav konkreta tips.
Den har absolut hjälpt mig, den gav mig verkligen en spark i baken och fick mig att inse att det bara var att bestämma sig! Jag kommer förmodligen läsa om den flera gånger. Jag skulle rekommendera den till alla, även den andra boken jag köpte, "Rivstart" var hur bra som helst.”

Emelie Karlsson, Ulricehamn

”Den svenska modellen bygger bland annat på trygghetsnarkomani, och den här boken utmanar oss att lämna detta trygga landskap. Boken har fått mig att tänka till och i högre grad värdera vad jag sysslar med (och inte sysslar med). Den har påverkat mina vägval inför framtiden i en hälsosam riktning (och gjort mig mindre beroende av trygghet). Köp den!”
Lollo Vestlund

Läs mer om boken och vad fler läsare tycker här...

Om artikelförfattaren:

Stefan Ekberg har skrivit ett fyrtiotal böcker om företagande och personlig utveckling och har grundat Bokförlaget Redaktionen och Ego förlag

Artikeln är skyddad med Google authorship

Lägg gärna till mig som vän på Facebook...

Veckans samvetsfråga:
När allt är sagt och gjort - har du då sagt mer än du har gjort?

Vill du lägga den här artikeln på din egen blogg eller hemsida?

Vi delar gärna med oss av innehåll men vill gärna ha en klickbar länk till www.smartare-liv.se i slutet av artikeln där du lägger upp den - av ren artighet såklart men också för att Google skapar problem för både din och vår sajt annars (Google gillar inte kopierat innehåll utan länkar till ursprungskällan och kan ranka ned både dig och oss).

Om du vill länka till artikeln blir vi såklart jätteglada.

Vill du ha fler liknande tips en gång i månaden?Prenumerera gratis på månadsbrevet här:

Smartare liv är tipsbrevet för dig som vill ha bättre balans i tillvaron. Du får konkreta tips om allt från personlig utveckling, konkreta råd om dina pengar, familjeliv och jobbet - allt för att du ska kunna leva ett smartare liv. Det är såklart GRATIS att prenumerera. Du får brevet varannan vecka och kan avsluta din prenumeration när du vill med bara en knapptryckning.

Här kan du se om en gratisprenumeration på "Smartare liv" är något för dig.

EXTRA BONUS - som prenumerant är du med i månadsutlottningen av bokpaket med böcker som hjälper dig att leva ett smartare liv.

Fyll i din e-postadress i rutan




Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget. Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisa-tioner eller privatpersoner.


Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se | Sitemap