3 glömda sätt att bli en bättre lyssnare – och bättre vän

Det är naturligt att vända sig till vänner när man är ledsen och deppig, när vi behöver stöd och uppmuntran. Men det är långt ifrån alla, hur goda vänner de än är, som är riktigt bra på att lyssna – på att verkligen lyssna. Hur är det med dig själv? Så här kan du se till att bli en bättre lyssnare – och samtidigt en bättre vän:

LÄS OCKSÅ: Hur du får en man att lyssna

1. Lyssna innan du pratar
Bara för att du tycker dig ha lösningen på vad som behöver göras i en situation, så innebär det inte att det fungerar även för din vän. Lyssna utan att tänka så mycket på vad du ska säga och föreslå. Var inte så snabb med förslag på lösningar, utan lyssna ordentligt och visa att du har tålamod att låta din vän gräva grundligt i sin egen uppfattning om vad problemet är.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är - egentligen



2. Slösa inte tid med plattityder
Det räcker inte med att bara påminna en vän om hur ”allt brukar lösa sig” med tiden och att du ”tror på” din kompis. Skrota alla gamla trötta floskler och erbjud verkliga, konkreta råd på hur din vän kan reda ut sitt problem.

LÄS OCKSÅ: Hemligheterna med att bli en bra lyssnare

3. Läs mellan raderna
Även om ni är goda vänner finns det säkert mycket som vissa personer inte berättar i klartext. Det är din uppgift att vara uppmärksam och anstränga dig för att höra det han/hon inte säger. Undertexten är viktig. Och den kan också ge dig en fingervisning både om hur stort problemet verkligen är och vad du kan göra för att hjälpa till på riktigt.