Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 smarta sätt att hitta motivation – och behålla den

LÄS OCKSÅ: 5 alarmerande tecken på att du har förlorat din motivation


1. Satsa seriöst
Det kvittar vad det är du ska göra. Ta uppgiften på allvar, annars kommer du att tappa handlingskraft så fort den där första kicken av att ha kommit igång har lagt sig. Bestäm dig för att visa självdisciplin och gå hela vägen i mål.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Sluta oroa dig

2. Hitta det som begränsar dig
Vad är det som gör att du oftast kör fast? Är det något som du kan påverka? Kan du be andra om hjälp för att komma över den punkten och slippa fasta i samma situationer varje gång?

Veckans bästa boktips❤️


Här är något helt nytt!
Det är inte en kalender - det är din egen unika drömbok!

Här är det roliga
Boken ställer frågorna om vad du vill och du skriver ner dina mål och drömmar för livets alla områden så att du sedan kan göra en egen plan som du kan förverkliga eller bara få med i ditt dagliga liv. Allt för att du ska känna att 2022 blev fantastiskt och inte bara ett år i raden av år som du knappt minns något spännande av.

Slå upp boken och börja berätta för dig själv om:
☑️ Vad du vill lära dig nästa år
☑️ Hur du vill att dina relationer ska se ut
☑️ Hur du ska hitta mer lycka under året
☑️ Dina ekonomiska, yrkesmässiga och kreativa mål
☑️ Vad du vill börja med
☑️ Vad du vill sluta med
☑️ Hur du ska ta hand om dig själv nästa år
... Och mycket mer.

Vad vill DU ha ut av året som kommer?

Provläs, se vad andra tycker och beställ till kampanjpris i vår egen egen bokhandel ...




3. Peppa dig själv
Peppa dig själv med uppmuntrande lappar och säg snälla, positiva saker till dig själv. Och snåla inte med beröm och belöningar när du har nått ett delmål.

4. Visualisera
Se framför dig hur du redan har gått i mål. Skapa en bild i ditt huvud hur det känns när du har förverkligat din dröm. Ibland räcker det för att ta sig själv i kragen när det tar emot.

LÄS OCKSÅ: 5 vanor som gör dig glad och positiv varje dag

5. Gör det bara
Ibland är det så enkelt. Tänk inte så mycket. Ta inte ut eventuella hinder och misslyckanden i förskott. Sätt igång bara och gör vad du ska. Chansen att du når längre än du tror innan det första hindret dyker upp är större än du anar.

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap