5 enkla, men smarta tips att bli bättre på att prioritera

Det är lätt att bli irriterad på folk som aldrig får tummen ur eller håller tiderna och skyller på att det är svårt att få ihop livspusslet. Men vår tillvaro är faktiskt ett pussel – det är många bitar som måste passa ihop för att vi ska få flyt i vardagen.
Här får du några enkla tips på hur du blir bättre på att prioritera – för det är precis vad det handlar om för att få ut det mesta av din vardag:

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Gör det nu - eller ångra dig i graven

1. Eliminera allt som skapar oro och besvär
Det här gäller förstås bara sådant som du själv kan påverka. Men försök sätta fingret på vad det är som oftast sätter käppar i hjulet. Vad är det som begränsar dig? Är det dåliga rutiner? Ovanor som du kan ändra på? Lägger du ned för mycket tid på att anpassa dig efter andras krav? Gör allt du kan för att bli kvitt rutiner som du kanske inte själv valt eller annat som sänker ditt humör.

2. Ta itu med problemen
Vissa saker är egentligen inte ett verkligt problem, utan sådant som löser sig av sig självt med tiden. Men ibland måste man ta tjuren vid hornen. Ibland måste man inse att det finns inga andra lösningar än att hantera sådant som stoppar upp oss. Det kan handla om allt från att älta gamla misstag och skuldkänslor till dåligt samvete. Lös problemet nu om det finns här och nu.
Kan du påverka något som redan har hänt och som bekymrar dig? Oftast inte, så det klokaste är att ta nya beslut som gör att du slipper ångra dig i framtiden. Stryk ett streck över allt som har varit och gå vidare

3. Bli mer självisk
Det är lätt att glömma bort sig själv i samhället där vi hela tiden påminns om att vi måste vara solidariska och hjälpa varandra. Men många glömmer att de gärna tar emot hjälp, men inte är särskilt villiga att hjälpa andra. Tillhör du de som ständigt passar upp på din omgivning? Sluta med det då. Tänk mer på dig själv. Fokusera på dina egna behov och gör mer av sådant som gör dig glad och tillfredsställd.

LÄS OCKSÅ: 10 frågor för en regnig söndagseftermiddag

4. Utmana din tillvaro
Glöm inte bort att alltid fortsätta utforska livet, hur bra din tillvaro än är. Det är lätt att slå sig till ro och fastna i bekväma vanor och rutiner. Men lita på att det kommer en dag när du plötsligt inser att åren sprungit iväg och du inte har hunnit göra mer än att leva. Försök upptäcka nya saker varje vecka. Prova något nytt. Utmana din bekvämlighet.

5. Var beredd på förändringar
Förändringar kan vara bland det mest skrämmande vi kan tänka oss – och det gäller även de som påstår att de gillar när det händer oväntade saker i livet. Det viktigaste är att lära sig vara beredd på förändringar som vi inte själva dragit igång eller kan påverka. Acceptera att livet är oförutsägbart och lär dig att anpassa dig. ”Roll with the punches”, som boxarna brukar säga – så träffar livets smockor inte lika hårt när du överraskas av tillfällen i vardagen som du inte är beredd på.