Varför får vi inte lära oss mer om vad lycka är redan i skolan?❤️
Det är ju det vi alla strävar efter. Att få känna mening och lycka i livet. Här är boken som på ett roligt och spännande sätt visar hur lycka fungerar, vad du kan göra och vad du måste undvika för att bli lyckligare.
(Läs recensionerna längre ner på sidan).
Blir det här året då du tänker lite mer på dig själv?
Ur innehållet:
Del 1
☑️ Vad är lycka – så här säger forskningen
☑️ Har du lyckogener? Så här vet du
Del 2
☑️ Vem är du egentligen? Vi tar reda på det nu
☑️ 100 frågor som direkt kommer att avslöja vad lycka är för dig
☑️ Ta hand om dig och bli lycklig(are)
☑️ Ord från forskare: Så här skapar man en lycklig kärleksrelation
☑️ Din omgivning – ger eller tar de lycka från dig? Så här vet du
Del 3
☑️ Den otroliga makten i varjedagslyckan
☑️ Pengar och lyckan. Inte alls som du trodde
☑️ Har du glömt att ha kul?
☑️ Hur du hittar det som gör dig lycklig(are)
☑️ Hundratals konkreta tips som gör dig lyckligare
Del 4
☑️ Hantera alla dina lyckofiender
☑️ Sluta prata skit om dig själv med dig själv
☑️ Gör upp med ditt förflutna så här enkelt
☑️ Hur du lätt slutar jämföra dig med andra
☑️ Konkreta sätt att hantera livets motstånd
när det kommer
Del 5
☑️ Hur du startar din egen lyckomaskin
☑️ Så skapar du en lycka som är designad just för dig
☑️ Flera hundra lyckocitat som ger dig ny energi och lust
☑️ Ta kontroll över din hjärna och se till att den tänker lyckligare
☑️ + flera hundra citat om lycka som du kan ta med dig varje dag
... Och mycket mycket mer i den här boken som vill dig så väl.
Så här tycker några läsare
Den här boken är som en orkan som bara kastar sig in i hjärtat och säger ”varför har du inte tänkt på det här förut?” Jag älskar det personliga tilltalet, de små historierna men framför allt hela bokens budskap – det är dig det handlar om. Det är ditt liv. Ta ansvar för din egen lycka. Det är du skyldig dig själv.
Eva Berg
Jag gillar att boken är baserad på forskning men så roligt skriven och med så många bra tips både för vardagen och för hela livet. Toppenbra!
Annelie S
Jag blev gladare direkt när jag öppnade boken. Den är så personligt och trevligt skriven att man bara läser och vänder sidor hela tiden. Jag kan faktiskt säga att boken har gjort mitt liv lyckligare och det kan man inte säga om många böcker. Tack.
Birgitta Ström
Här fick man sig några välbehövliga slängar av sleven. Ja, du har rätt, man måste sätta igång själv och inte sitta där och vänta på att någon ska komma och servera lyckan på ett silverfat. Men oroa dig inte, jag är igång. Mycket fin, rolig och matnyttig bok för alla.
Linnea Åberg
Den här borde vara obligatorisk läsning på gymnasienivå eftersom det är där man formas och tar avstamp mot vuxenvärlden. För mig som är över femtio gör det ibland lite ont att läsa i boken för att den trycker på känsliga knappar. Men som helhet är den som en livsmedicin för alla. Hur som helst så är jag säker på att ert löfte om ett lyckligare liv blir infriat hos de flesta som läser den. Man måste bara göra det med öppna ögon och vara beredd på att förändra och förändras. Men å andra sidan är det ju värt besväret. Vi har väl bara ett liv. Tack för den här ögonöppnaren Stefan.
Anna Lindgren
Det här är min nya bibel. Jag skrattar ömsom igenkännande och gråter för att jag inte sett allt det här själv tidigare. Jag är på väg mot ett mycket lyckligare liv och är så tacksam för att den här boken blir min guide dit.
Alice Eriksson
Pang på bara! Det här är en livsomvälvande upplevelse. Jag inser att det finns så mycket i mitt liv jag inte gillar men gör och så mycket jag inte gör men som jag verkligen gillar. Det blir ändring nu och tack för det.
Per Sandberg
Jag rekommenderar den här boken till alla som känner att livet skaver, att man är missnöjd och blasé. För, som boken visar så behöver det inte alls vara så.
Maria Axelsson
Alla som vill förstå vad lycka är och hitta sin alldeles egen måste bara läsa den här boken. Den är kort sagt underbar.
Monica Pettersson
Jag skulle vilja tacka mig själv för köpet av boken. Den landade på hallmattan en trist och mulen dag i min självvalda karantän och lyste upp min dag direkt med vackra förordet.
Eva-Lena Nordin
Jag fick boken i present av min mamma som vill mig väl efter ett jobbigt uppbrott. Mina förväntningar var rätt låga, trött som jag är på ”ryck upp dig och le-böcker” men det kändes direkt att det här var något helt annat. Inkännande och man känner att författaren är på min sida. Ibland lite sträng men hela tiden med en peppande och varm ton. Underbar bok som fick mig att stanna upp och reflektera. Ibland i duschen, ibland i bilen. Den har hjälpt mig att komma vidare med mitt liv och jag ser ljusare på tillvaron även om det kommer att ta mer tid att läka. Tack för en inspirerande och varm upplevelse.
Anna Björk
Här är boken alla borde läsa och verkligen ta sig tid med. Den skulle kunna skrivas ut på recept för alla oss som blivit utmattade för att ge oss en väg tillbaka med guidning.
Peter Malmberg
Boken är så rik på innehåll. Den är inte bara som en snäll och välmenande kompis, alla citat som finns med som extra plus har också gett mig nya handtag i livet. Underbar bok från en underbar författare.
Kerstin Johansson
Fler kommer ... Har du läst boken, berätta för oss vad du tycker på stefan@redaktionen.se
Den här boken är som en orkan som bara kastar sig in i hjärtat och säger ”varför har du inte tänkt på det här förut?” Jag älskar det personliga tilltalet, de små historierna men framför allt hela bokens budskap – det är dig det handlar om. Det är ditt liv. Ta ansvar för din egen lycka. Det är du skyldig dig själv.
Eva Berg
Jag gillar att boken är baserad på forskning men så roligt skriven och med så många bra tips både för vardagen och för hela livet. Toppenbra!
Annelie S
Jag blev gladare direkt när jag öppnade boken. Den är så personligt och trevligt skriven att man bara läser och vänder sidor hela tiden. Jag kan faktiskt säga att boken har gjort mitt liv lyckligare och det kan man inte säga om många böcker. Tack.
Birgitta Ström
Här fick man sig några välbehövliga slängar av sleven. Ja, du har rätt, man måste sätta igång själv och inte sitta där och vänta på att någon ska komma och servera lyckan på ett silverfat. Men oroa dig inte, jag är igång. Mycket fin, rolig och matnyttig bok för alla.
Linnea Åberg
Den här borde vara obligatorisk läsning på gymnasienivå eftersom det är där man formas och tar avstamp mot vuxenvärlden. För mig som är över femtio gör det ibland lite ont att läsa i boken för att den trycker på känsliga knappar. Men som helhet är den som en livsmedicin för alla. Hur som helst så är jag säker på att ert löfte om ett lyckligare liv blir infriat hos de flesta som läser den. Man måste bara göra det med öppna ögon och vara beredd på att förändra och förändras. Men å andra sidan är det ju värt besväret. Vi har väl bara ett liv. Tack för den här ögonöppnaren Stefan.
Anna Lindgren
Det här är min nya bibel. Jag skrattar ömsom igenkännande och gråter för att jag inte sett allt det här själv tidigare. Jag är på väg mot ett mycket lyckligare liv och är så tacksam för att den här boken blir min guide dit.
Alice Eriksson
Pang på bara! Det här är en livsomvälvande upplevelse. Jag inser att det finns så mycket i mitt liv jag inte gillar men gör och så mycket jag inte gör men som jag verkligen gillar. Det blir ändring nu och tack för det.
Per Sandberg
Jag rekommenderar den här boken till alla som känner att livet skaver, att man är missnöjd och blasé. För, som boken visar så behöver det inte alls vara så.
Maria Axelsson
Alla som vill förstå vad lycka är och hitta sin alldeles egen måste bara läsa den här boken. Den är kort sagt underbar.
Monica Pettersson
Jag skulle vilja tacka mig själv för köpet av boken. Den landade på hallmattan en trist och mulen dag i min självvalda karantän och lyste upp min dag direkt med vackra förordet.
Eva-Lena Nordin
Jag fick boken i present av min mamma som vill mig väl efter ett jobbigt uppbrott. Mina förväntningar var rätt låga, trött som jag är på ”ryck upp dig och le-böcker” men det kändes direkt att det här var något helt annat. Inkännande och man känner att författaren är på min sida. Ibland lite sträng men hela tiden med en peppande och varm ton. Underbar bok som fick mig att stanna upp och reflektera. Ibland i duschen, ibland i bilen. Den har hjälpt mig att komma vidare med mitt liv och jag ser ljusare på tillvaron även om det kommer att ta mer tid att läka. Tack för en inspirerande och varm upplevelse.
Anna Björk
Här är boken alla borde läsa och verkligen ta sig tid med. Den skulle kunna skrivas ut på recept för alla oss som blivit utmattade för att ge oss en väg tillbaka med guidning.
Peter Malmberg
Boken är så rik på innehåll. Den är inte bara som en snäll och välmenande kompis, alla citat som finns med som extra plus har också gett mig nya handtag i livet. Underbar bok från en underbar författare.
Kerstin Johansson
Fler kommer ... Har du läst boken, berätta för oss vad du tycker på stefan@redaktionen.se
