Kom ihåg dina modigaste ögonblick

Kommer du ihåg när du klättrade upp för det där berget, bad om löneförhöjning och när du öppnade ditt hjärta för den där personen?
Tänk på de gånger då du har kunnat bryta dig fri från dina rädslor. Det är i de ögonblicken som du kände dig stark och osårbar – det var då du kände dig oövervinnerlig! Ju mer du tänker på de ögonblicken, desto modigare kommer du också att kunna känna dig.

Varför inte skriva ner alla de där tillfällena på en lapp, så att du kan bära med dig dem varenda dag? Allt som behövs för att få fart på motivationen är att plocka fram din lista, läsa och återskapa dina största stunder i livet - och ställa dem mot de utmaningar som du har framför dig.
Gör det nu.
Vad har du gjort som var speciellt modigt?
Vad var det som fick pulsen att öka och hjärtat att bulta stoltare än någonsin förut?
Vad fick dig att ta klivet över gränsen, utmana din tvekan och besegra din rädsla och göra det där som du inte trodde att du kunde eller vågade göra?

Gräv bland dina stolta minnen – och var inte blygsam.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Klar?
Bra.
Allt som du har skrivit ner på den här listan bevisar att redan har du åstadkommit en massa betydelsefulla, modiga saker och att du kan göra liknande saker igen.
Läs dem igenom listan och inse att du redan har allt som krävs för att prestera nya stordåd!